 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
)) - вопрос про обед: я правильно понимаю, что можно есть все продукты, кроме сочетания мяса и рыбы с макаронами, картошкой и тп.?? Суп без крахмала тоже можно... А вот сахар в чай уже нельзя? Печенюху тоже только до 12? А перекусывать огурцом, например, можно? ))
| Рейтинг: +7 |
|
11 июня 2013 года | 168 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, всем доброго летнего утра!!! Подскажите, опытные и знающие "Миримановеды")) - вопрос про обед: я правильно понимаю, что можно есть все продукты, кроме сочетания мяса и рыбы с макаронами, картошкой и тп.?? Суп без крахмала тоже можно... А вот сахар в чай уже нельзя? Печенюху тоже только до 12? А перекусывать огурцом, например, можно... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
S o n a r r
11 июня 2013 года
0
Про обед вы правильно все понимаете
Мясо и рыбу только с гречкой и рисом. Суп с мясом - без картошки. Если суп с картошкой, то без мяса Перекус огурцом сделать можно. Сахар - до 12. Если ужин молочка, то чай с молоком можно. Удачи
Ответить
|
|
ProstoYulia
11 июня 2013 года
0
Спасибо за информацию!!
↑
Ответить
|
|
|
ProstoYulia
11 июня 2013 года
0
А размер порций в обед и ужин? Ограничивается только собственным здравым смыслом?
Ответить
|
|
|
ProstoYulia
11 июня 2013 года
0
И можно ли в обед ягодки съесть? Черешню или клубнику?
Ответить
|
|
Шурав54
11 июня 2013 года
0
Ягодки только до 12-00. Размер порций до насыщения, но порции завтрака, обеда и ужина должны быть приблизительно одинаковы.
Ответить
|
|
|
ProstoYulia
11 июня 2013 года
0
Ага, поняла, спасибо!!
↑
Ответить
|
|
alissy
11 июня 2013 года
0
а сколько ребенку то? я когда кормила, раньше 6 месяцев огурцы не ела вообще, ни-ни
Ответить
|
|
|
ProstoYulia
11 июня 2013 года
0
Детенышу год и 2 месяца
) Так что уже давно ем все, кроме цитрусовых..
Ответить
|
|
Елена Дорофеева __L
13 июня 2013 года
0
приветик,у меня вопрос!допустим по этой системе я похудела на 10 кг и мне больше не нужно,мне нужно будет начинать есть после 6 или что делать,я просто не совсем понимаю,на каком этапе организм прекращает худеть.Если люди годами сидят на этой системе,ведь невозможно всё время худеть.
Ответить
|
|
|
Шурав54
13 июня 2013 года
0
Почитайте книги Миримановой, их можно бесплатно скачать. Там про это подробно сказано. Обед может быть до15-00 и более широкий список продуктов, а ужин по-моему тот же. На форуме Миримановой читала люди сидят годами на этой системе и не набирают вес. Некоторые худеющие даже делают перерыв и удерживают вес в одном положении. Лучше конечно почитать.
↑
Ответить
|
|
|
Елена Дорофеева __L
13 июня 2013 года
0
да я читала,видимо упустила этот момент,т.к. читала на работе))))
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
