Весь день вчера ходила и думала об этом, после писем девочек в личку...
Как часто я слышу...не люблю себя, ненавижу, не воспринимаю, фу этот мерзкий живот, фу мерзкие ляхи, ненавижу эти дойки, отрезать бы...уничтожить...
Сперва сразу штампы в голове всплывают, нужно полюбить себя ЗА...за...за...
За что бы такое полюбить?
Или полюбите как есть, потому что ваше тело вам могут заменить только в фильмах типа " Суррогаты" ( советую кстати, глянуть), а если вы не планируете дожить до того времени как научная фантастика станет явью, придется донашивать в любви то что есть... ИЛИ???
Или начать искать причины за что себя бы полюбить...
Ведь иногда любить действительно не за что...
Грубо?
Страшно?
Да...очень страшно...
Я вот отношусь к той категории людей, которые не уважают старость.
Давайте, кидайтесь в меня тухлыми яйцами!
Но в том, что бы дожить до старости нет ничего почетного! В чём заслуга что он пронёс своё тело сквозь время? Ключевое слово " сквозь"...что оставил то?
Я и детям говорю, что уважать человека надо за что-то( не зависимо от годиков прожитых лет), а вот глупых, злобных пенсионерок кстати полно. Внешне она вроде пенсионерка, а в душе та же девка, что была в 20 лет, которая не считает позорным сказать ребенку маленькому, что он " Хулиган", " тупой болван", " чё ты в жизни хорошего то сделал"... У нас в доме живёт такая доброхотка, с собаченьками в детском парке гуляет, кошечек кормит... Добрая душа...
Таких стариков я терпеть не могу. В тихую придушат младенца и не вспотеют. Их же кроме животных терпеть никто не может. Вот они и целуются со своими кошками - собачками -тритончиками. Зато на людей шипят и ядом брызжут.
А вот мудрость, помноженную на доброту обожаю.
Таких бабушек и дедушек так мало, что им хочется петь дифирамбы. Таким я и сумки волоку с магазинов и помогаю по мере сил
Но я отвлеклась.
Возвращаемся к теме.
Итак, возможно вам 20, 30, 40 и далее...а где ваш уровень развития остановился ( не считая профессионального)...может он статичен после получения диплома?
Со многими разговариваю и вижу, книг не читают, кино не смотрят, энциклопедии не открывали сто лет, даже элементарные газеты и журналы не читают. Всё некогда им... Не интересно... Многим скидываю на диски фильмы нужные ( по их же теме о похудении...так им и смотреть то лень\некогда\не интересно\не понятно). Зачем тогда я старалась, искала в сети, записывала, тащила на встречу. Если у вас нет времени диск в плеер воткнуть?
А на что тогда расходуется ваше драгоценное время?
Вот готовить жрачку есть время 3-4 часа... Баловать изысками ежедневно семейку, забывая о себе. А потом сетовать...сожрали за 20 минут и даже спасибо не сказали, а завтра снова у плиты стоять...
Сидеть на форуме есть время, шопингом ( ненавижу это слово) заниматься до одури есть время, сидеть в СП есть время...
Ну тогда за что действительно уважать? За потреблядское отношение к жизни? За удовлетворение собственных потребногстей или за то что прислуживаете всей ( пусть даже горячо любимой ) семье.
Такие люди с синдромом " хомячков " и у меня не вызывают желания их уважать.
За что?
За то что очередная машина взята в кредит? "Ай под" новый в кармане или вы просидели на забугорном сайте месяц выискивая аутлеты на брендовые вещи? Лично меня это не впечатляет уже. ( а раньше да...с мужиком без крутой машины встречаться бы не стала
)
От того, что у человека полно денег, в голове не прибавляется к сожалению
.
А если ни денег, ни мозгов и лишь жирная задница в наличии?
Как чаще всего проходит Ваш день?
Дом-работа-супермаркет-телевизор-интернет и далее по кругу.
Я тоже сижу в интернете, но утром час( пишу в основном), в течении дня минут 30 и вечером 30-40 минут.
Всё, больше там делать нечего. Для меня интернет - это не дом родной, а лишь большая библиотека и кладезь нужной информации ( желательно бесплатно).
А для вас? Чего вы там часами делаете? Если б еще работали...а то работы суммарно сделано на час-два, а вот флудили больше в три раза. В однокласниках в игрушечки играли, в Контактике сидели фоточки чужие комментировали ( вздыхая с завистью подруженцию детства, которая освоила сноуборт или восточные танцы)
Еще трепаться по телефону любят женщины. Это вообще часами у некоторых длиться, еще и под чаёк с пироженкой
Смотреть сериалы.
Убирать, что уже убрано было вчера, полировать до блеска прихожую, что бы потом был повод повопить на домашних. Я тут весь день драила, а вы ногами ходите!!!
Делать за детей то, что они вполне могут сами сделать. Наседки, у которых дети до 14 лет ни разу и посуду то не мыли.
Обхаживать мужа, пока тот на диване после работы возлежит.
Ходить часами по магазинам.
У каждого список свой...вы лучше меня знаете...
А вот реально полезного что в нем?
Кашу сварить утром некогда, мясо сварить себе некогда, 20 минут на зарядку выделить некогда, прогуляться тоже некогда... У меня еще ж белье не глажено...гора до потолка
Зато греть машину, потом по пробкам тащиться до супермаркета время есть...
А не проще плеер в уши и на рынок сгонять или в ближайший магазинчик?
А уж иногда в супермаркетах посмотришь в чужие тележки, так ощущение будто на войну собираются. Жратвы некоторые набирают, больше собственного веса. Куды вас столько?
А с толстыми попами где чаще всего дамочки стоят? Правильно у витрин с вкусняшками... Выбирают, чем бы сегодня себя порадовать.
Так вот, милые дамы, что бы себя полюбить, нужно сперва себя научиться уважать, а потом уж вас начнут уважать на работе, дети, муж и даже кот).
Меня раньше тоже уважать не за что было откровенно говоря.
Я была жирной избалованной разгильдяйкой, лентяйкой, расточительницей, обжорой, слабовольной кучей комплексов с высоким самомнением...
Падать было больно...опустилась до дна...спасибо тем кто толкнул.
Но признать нужно, любить нас за факт рождения могут только родители ( и то не всегда и не всех).
А значит, что бы требовать уважения от собственных близких, нужно это уважение еще и заработать!
Я заработала, чего и вам желаю.
Только тогда вы сможете почувствовать гордость за себя, когда приложите к этому старания.
Практические советы попробую написать, но каждый должен себе сам придумывать то, что ему кажется важным.
Расскажу как я воспитывала себя, без всяких там мантр перед зеркалом типа " Я самая обаятельная и привлекательная, у меня красивые волосы и глубокая душа..." Чушь какая то...
Психология подобного плана лично не для меня, я лучше тогда себе платичко куплю новое.
Я реалист.
Не за что себя любить, делай то, чего не делал раньше и добивайся в этом успехов.
Начни с себя. С тела в первую очередь и с души сразу же. Нечего сидеть годами в зоне комфорта. Выходите и получаете синяки и шишки. На пользу пойдет.
По поводу тела.
-заниматься начинать нужно с 5-10 минут в день. ЕЖЕДНЕВНО увеличивая. Довели до часа-двух в день, замечательно. Хвалиться пятиминутной разминкой, двухразовым посещением фитнес центра или занятиями йогой раз в неделю смешно.
По поводу души. Возьмите за правило каждый день узнавать что-то новое для начала.
И всё!!!
Заметила, что большинство находят новое уже с программы пятого класса открывая вместе с ребенком учебник по истории, литературе, географии...
А если вы жрете деликатесы как слон, но считаете себя колибри, то прочитайте про норму хлеба в блокадном Ленинграде, может мозги сдвинуться в нужную стороны и сможете оторвать голову от тарелки с креветками.
А то, чес слово иногда хочется воскликнуть фразой из дешевенького, но не самого тупого фильма " Ширли-мырли".
-Много кушаете, господа!!!
-В каком смысле???
-В смысле зажрались...
Удачи всем, продолжение следует...
Пыс.
Я скажу...я была на дне, на том страшном когда в 26 лет получила микроинсульт во время родов и вместо встречи с ребенком оказалась в реанимации...
А потом два месяца постельного режима...
Это было так страшно, так жутко...
И вот чего я не хочу, это что бы вы побывали на том дне, хочу поймать и не допустить...
Я столько слышала лежа на операционном столе и в реанимации от коллег-врачей ( не успела я еще уснуть), что чувствовала дыхание смерти и тогда лишь смогла оттолкнуться от дна и плыть наверх.
Нет дороги назад... Нет...
Если более 80 см талия пора бить тревогу, не допускайте моих ошибок!
И еще я очень добрый человек, всю жизнь на мне ездил кто не лень. Вот только хорошо ли это?
НЕ всегда...
Я сожалею, что на моём пути мне не встретился тогда человек способный помочь и выташить наверх... Я столько лет жизни потеряла...
Девочки, все кто чувствует...нужно...пора.. Это говорит Ваш РАЗУМ...а когда вы начинаете жалеть себя и поддаваться на внутренний голос ЖАЛОСТИ, это говорит уже ЖИР.
Доказано учеными, что жир в голове ( в мозге) формирует потом участок, который начинает воспринимать жировую ткань как орган и заботиться о нём. Не давая рушить. Не слушайте этот голос и постепенно он затихнет.
Весь день вчера ходила и думала об этом, после писем девочек в личку... 
А вот насчет того, за что полюбить себя как то спорно.
Я себя люблю просто так. Это не значит, что у меня нет недостатков. Есть и немало. Но я себя люблю. И мне не надо подтверждения каких то моих достоинств или осуждения от других. Поэтому меня трудно задеть, обидеть. И неискренние похвалы и комплименты мне голову не вскружат. Я реалист. Бывает, что горжусь, какая я молодец (умница, красавица, ну по обстоятельствам...
НО нужно ЛЮБИТЬ адекватно, а не как нарцисс вечно с зеркалом ходить бровочки подчёсывать , губочки подкрашивать)
Но я и СЕЙЧАС домоседка же, я не работаю и у меня трое сыновей.
Юля, начни с малюсенького , откроется большее
Она пошаговая.
Минимум расчитана на 12 недель.
Веду столько же и подопечных. Пока опробование прошло в течение 4 недель итогом у всех 3-5 кило. Пробуем дальше ( группа 20 человек). Ну а я пишу книгу ...Мне же слава Миримановой покоя не даёт ( это меня так поддели на другом ресурсе).
А вот это правильно
жду продолжения!
И в правду так жизнь и проходит. Есть пища для мозгов. Спасибо
Сложно сказать... Если назвать то, что я себя всячески берегу и холю, то да-определённо люблю. Я себя уважаю и всегда уважУ-это факт! Я живу по принципу-сначала Я, а потом всё остальное. Мне так удобно и комфортно. Это любовь?
очень метко написано!
Да, было время, обабилась. Ща буду себя оправдывать
Но на самом деле - это отговорки, как клюнул петух - сразу все нашлось, и возможность следить за питанием, и время для занятий спортом... Ждем продолжения...
- я все время себе это говорю. Даже думаю распечатать крупным шрифтом и развесить везде.
Даже хорошие родители любят детей безусловно. Представьте, что вас спрашивают: "А за что ты любишь своего ребёнка?". Глупый вопрос. Любишь и всё.
Или представьте себе ангела-хранителя, который смотрит на вас и плюётся: "Фу, какая ты жирная корова. Да за что тебя любить")))) Сложно представить, ведь ангел по умолчанию принимающая и любящая личность, которая оберегает, вдохновляет, поддерживает. Просто так.
Вот таким родителем и ангелом и нужно стать для самой себя. Уметь переключиться и посмотреть на себя глазами любящего существа, что бы он сказал тебе в поддержку? Скажи это себе.
Самое интересное, что именно за таким вот принятием себя и начинаются настоящие изменения, потому что те мегаватты энергии, которые тратишь на ненависть к себе, вдруг перестают уходить, и у тебя появляется достаточно энергии для творчества, хорошего настроения, а за этим как правило приходит желание что-то делать, творить, действовать. Появляются новые знакомства, интересные события... жизнь начинается....
Нормальный человек всё-равно принимает себя таким, какой он есть( и толстым, и ленивым). Но вот уважать начинает именно когда чего-то добьётся.
За принятием следует то, что человек будет добиваться целей, опять же потому, что появится энергия. Большинство людей мало энергии имеют. Кстати чем толще, тем её меньше, так как на перетаскивание лишнего груза требуются ещё большие затраты. Поэтому с каждым килограммом человек всё ленивее и сидячее делается.
Ненависть к себе забирает многоженство энергии. Любой человек знает, что когда недоволен собой делать ничего не хочется, руки опускаются, тело словно тонус теряет, хочется на всё плюнуть и жалеть себя. Это и есть показатель, что нет энергии, выплеснули, нелюбовь к себе, плохое настроение забрало её. А женщины существа эмоциональные очень это умеют делать. Если уж не любят, то по полной.
Будет энергия, будут действия, а следовательно будет за что себя уважать. Так что прежде всего принятие. У тех кто принял, и больше не расстраивается и не вешает нос, можно перейти смело к достижению поставленных целей. Всё получится.
Принятие не должно быть безусловным.
У меня трое детей и я люблю всех по разному, да. И не боюсь в этом признаваться.
Они разные как их можно любитьодинаково, но главное люблю.
Вот к примеру правую руку я однозначно люблю больше левой, хотя люблю обеих.
Спасибо, погуглила насчет хлебных карточек.
а такая норма почти месяц была, да еще зимой, да еще и люди тяжело работали...
и здесь вы правы! Вижу себя в этом неблагодарном труде.
терпеть не могу бесцельное хождение с сайта на сайт. Это как тупо сидеть перед телеком и переключать каналы...Зачем? Столько времени впустую.
Дозирую время на инет, в день всего 40минут .Мне пока достаточно. Как выйду на работу, понадобится большее количество времени на сеть.
а меня никогда не впечатляло. Странные люди .Абсолютно другие. Никогда не понимала их ценностей.
буду ждать с интересом. Конечно, у каждого свой путь в этом направлении.
вы ещё забыли про всякие заклинания типа красных трусов в симороне
себя, как Мюнгхаузен, тащу за волосы.
однозначно.
Спасибо вам за честный разоблачающий пост без всяких там мимими!
Я раньше когда не могла встать из за компа выдергивала его из розетки и всё, пока он включиться, загрузиться сколько времени пройдет? Я лучше спать тогда потопаю...))))
Юля, какая Вы молодец, что заставляете нас задуматься и что-то начать менять в себе (или не давая нам опять все забросить).
У меня есть тысячи примеров когда девочки ЕДУ домой заказывают и не умеют варить даже гречку. Была в шоке.
и добавить нечего.
Ненависть и не скрывается. Про неё открытым текстом написано. Для меня, как раз, более странной оказалась реакция большинства. В чём гениальность? В чём оригинальность? В чём талант? В чём правдивость?
Злость, нетерпении и раздражение к окружающим. Похоже на ПМС, мягко говоря.
Ну а касаемо, ненависти к себе, так это старая истина - "в других мы ненавидим свои недостатки".
вот с этого момента и поподробнее
здесь я с вами согласна, но это уже другая история, она автора не касается
вы знаете, я вернулась к тексту, чтобы процитировать то, из чего я сделала такой вывод. Но это надо цитировать всё. Нет желания в этом ковыряться. У каждого свои жизненные принципы или отсутствие таковых, своё отношение к тем или иным жизненным аспектам. Если вы прочитали это под иным углом, это не значит, что вы хуже, чем я. Как и не значит обратного. Просто мы разные. И, в данном случае, мне понятней и ближе реакция Belle_Amor.
я ее прочитала, честно скажу даже под третьим углом
озвучивать не буду, дабы не обидеть автора и читателей, просто у меня сложилось такое мнение, а эта запись явилась доказательством
а здесь это вообще не имеет никакого значение
Презираю тех кто НИЧЕГО не делает и не пытается.
У меня на данный момент костяшки рук в кровь разбиты, колени в синяках, а отчего?
Потому что я пытаюсь встать уже месяц в проклятую позу ворона в йоге и падаю на пол...И вот когда встану, то еще на одну капельку буду себя уважать больше.
А за что уважать основную серую массу?
Хочется растрясти хоть кого -то , вытащить из этого забытья.
И не всегда они толстые , нет, они просто масса...
Посмотрите мультик " Валли", там очень образно показано наше будущее.
Людей там возят на тележках роботы и кормят.
За презрение.
К людям.
Не понимаю, когда человек берет на себя эту супермиссию вправить всем вокруг мозги. Хоть и согласна со многим в посте.
И насчет этого
Отдыхать мышцам тоже нужно, 2 часа в день каждый день - это жесть.
Презирать кого-то тоже нужно. Вы всех уважаете?
От вашего поста ощущение, что вы презираете всех вокруг, а не "кого-то". Считаете людей серой массой, которую непременно надо спасти вашими методами. Что все должны жить по вашим меркам. Вам не комфортно лежать перед теликом, а им комфортно. Это не повод их не уважать.
Так и хотелось практически всем дать совет: Ну, ты это братан, когда в туалет ходишь, состав освежителя, что ли читай хотя бы. Ведь вобще темный лес.
И жить страшно становится, из целого класса 1-2 человека в адеквате.
У меня есть одноклассницы, с которыми я встретилась, а в телах 33 летних , сидят 16 летние.
Всё одни заботы, достать, купить, оплатить, кредит, машина, долче габанА....
Пусть живут как хотят, я пишу для тех, кто больше не хочет жить как жил.
Известно, увы, была жадной, глупой и завистливой, такой и в старости будет если ничего в себе не изменит.
п.с.....просто шла мимо....сделала усилие над собой, дочитала до конца.................
п.п.с......какие же мы все умные стали, а)))))))))
Я сломалась, когда начались, аля "профессиональные" советы, как стать "морозко".
Да я злая ...
Но я никого не судила. Отзываться могу как угодно о ком угодно. Это мое ЛИЧНОЕ мнение. Не нравится не читайте.
Я умная и даже не скрываю этого. А те, кто мудрые и не судят других, оказывают им медвежью услугу.
Вот вчерашний пример. Стоит женщина толстая ( девушка) , все идут и ржут, у нее юбка задралась и видно корректирующее белье до самой попы панталоны. Но НИКТО из сотни не подошел не сказал. Мудрые?
А я подошла и сказала. Правда мне высказали, что они не стесняются так стоять. Пусть смотрят типа все!
По крайней мере, спасибо мне не сказали.
Через минуту я обернулась, девушка ретировалась, дальше посреди площади с задранной юбкой и панталонами утягивающими не стояла. Зачем тогда понтовалась передо мной? Фыркала? Разве я плохо ей сделала?
Значит мой совет одернуть юбку пошел ей на пользу, хоть она в том и не призналась.
Значит в лицо правду сказать плохо, а ржать втихую и на мобилку фоткать хорошо? А так поступало большинство парней проходивших мимо девушки .