Главная > Дневники > Дневник пользователя Nadin777

Завтра на диету. Пожелайте мне удачи!

Всем привет. Все, решилась, с завтрашнего дня на Скардал. Собиралась с воскресенья, но вес непонятно прыгал, хотелось бы начать с реального. Но вот уже 2 дня 63.6 (хотя было на 1 кг меньше

), значит он и есть реальный.

К диете хочу добавить спорт. Вернее уже сегодня иду на 1 пробную тренировку. Решила совместить приятное с полезным и записалась не на обычный фитнес, а на стрип пластику

Тренировки 2 раза в неделю. Третий раз наверное будет орбитрек или бассейн, если будет получаться.

Также + 3 раза в неделю вакуумный массаж с антицел. кремом и 3 раза в неделю обертывания (остановилась на кофейных).

1 день оставляю выходной.

Фух, ну вроде все расписала, осталось глубоко вдохнуть и... все, побежала я на тренировку

Всем пока

Тэги: скардал, диета, спорт, обертывания, массаж, бассейн

Рейтинг: +5

Nadin777

11 июня 2013 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/952591/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Завтра на диету. Пожелайте мне удачи!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41306/">скардал</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/952591/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/11/20/1464756_74006-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет. Все, решилась, с завтрашнего дня на Скардал. Собиралась с воскресенья, но вес непонятно прыгал, хотелось бы начать с реального. Но вот уже 2 дня 63.6 (хотя было на 1 кг меньше  ), значит он и есть реальный.<br>К диете хочу добавить спорт. Вернее уже сегодня иду на 1 пробную тренировку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/952591/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/952591/
              ]Завтра на диету. Пожелайте мне удачи![/url][/b][/size]
              Всем привет. Все, решилась, с завтрашнего дня на Скардал. Собиралась с воскресенья, но вес непонятно прыгал, хотелось бы начать с реального. Но вот уже 2 дня 63.6 (хотя было на 1 кг меньше  ), значит он и есть реальный. К диете хочу добавить спорт. Вернее уже сегодня иду на 1 пробную тренировку... [b][url=https://www.diets.ru/post/952591/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nadin777:

Мультиварка. Расскажите, подскажите, посоветуйте!
Соотношение ККАЛ И БЖУ для похудения
Моя диета. Итог 1 дня. Впечатления
• Завтра на диету. Пожелайте мне удачи!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Комментарии:

яНАДя

11 июня 2013 года

планы наполеоновские

удачи тебе, ждем отчетов

а стрип пластика мне очень нравиться

Ответить

Rulana

11 июня 2013 года

Удачи дорогая!)

Ответить

Nadin777

(автор поста)

12 июня 2013 года

Спасибочки!!!

С ДНЕМ ВАРЕНЬЯ!!!

Желаю сбытия всех мечт, больших и маленьких!!!

↑ Ответить

Rulana

12 июня 2013 года

спасибо милая)

↑ Ответить

PblCb

11 июня 2013 года

Удачи!

Ответить

Анчоус-Я

11 июня 2013 года

что такое скардал?

Ответить

Rulana

11 июня 2013 года

Французская диета)

↑ Ответить

monsters

11 июня 2013 года

успехов)

Ответить

Кропот

11 июня 2013 года

Планы конечно грандиозные!

Всё в комплексе, это хорошо! Желаю только удачи!!!

Ответить

Nadin777

(автор поста)

12 июня 2013 года

Спасибо всем за поддержку!!!

Ой, не знаю, сходила вчера на первую тренировку, про то что, конечно, чувствовала себя слоником на льду, это ладно

, но ноги, блин, не сгибаются теперь

. И это, как оказалось, была не силовая тренировка. Вообще впечатления супер! Хоть мало что получалось.

Единственное, не уверена что с диетой пойдет, посмотрим.
Сегодня позавтракала чаем с грейпфутом. И чего я их раньше не любила? Они вкусные оказывается

Ответить

Olga_Bob

9 июля 2013 года

Желаю удачи и успехов.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.