Революция тела - первые тридцать дней.

Начала заниматься 13. мая, а закончила 8 июня. Если быть точной, то ровно 27 дней.
ОТ: 82 см - 79 cм (- 3 см).
ОГ: 92 см - 91 см (- 1 см).
ОБ: 103 см - 101 см (- 2 см).
Бедро вверху 59 см - 57 (- 2 см).
Голень 42 см - 38 см (- 4 см)
Самым большим сюрпризом были замеры моей талии. До этого очень медленно уходило именно с талии. Теперь когда перевалило через восьмерку стало веселее смотреть на фигуру.

А и самое главное вес ушел - (73 кг. - 69.6 кг = 3.4 кг ) Направление выбрано правильное , осталось еще две трети пути, а в конце будут мои фотки.

А пока только мотивашка[img][/img]
Это мой ориентир в будущем.

Тэги:  Джиллиан Майклс

Рубрика: мама

Рейтинг:  +14
ева рол
12 июня 2013 года 227 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Революция тела - первые тридцать дней.
Начала заниматься 13. мая, а закончила 8 июня. Если быть точной, то ровно 27 дней.
ОТ: 82 см - 79 cм (- 3 см).
ОГ: 92 см - 91 см (- 1 см).
ОБ: 103 см - 101 см (- 2 см).
Бедро вверху 59 см - 57 (- 2 см).
Голень 42 см - 38 см (- 4 см)
Самым большим сюрпризом были замеры моей талии. До этого очень медленно уходило именно с талии... Читать полностью
 


Дневник ева рол:



Комментарии:

12 июня 2013 года
0
УРА!!! с первым успехом)))))))еще их будет 2
ева рол пишет:
Самым большим сюрпризом были замеры моей талии. До этого очень медленно уходило именно с талии.
результаты отличные, прям завидую по доброму...точнее хочу тоже хоть чуть чуть скинуть, как ты
молодец! продолжай!!!!!!!!!

12 июня 2013 года
0
Tinni пишет:
хочу тоже хоть чуть чуть
сможешь.У тебя тоже хорошие результаты.

12 июня 2013 года
+1

12 июня 2013 года
0
В хорошей компании и стройнеть веселее.

12 июня 2013 года
+1
так держать!

13 июня 2013 года
0
Догоняю

12 июня 2013 года
+1
Молодец! Поздравляю!

12 июня 2013 года
0
Большое спасибо. Всегда приятно видеть результаты, а комплименты и подавно.

12 июня 2013 года
+1
Поздравляю! Отличные показатели! Верю в Ваши новые рекорды!

13 июня 2013 года
0
Приятно слушать позитивные напутствия.

13 июня 2013 года
+1

13 июня 2013 года
+1

13 июня 2013 года
+1
Результаты класс!

13 июня 2013 года
0
Спасибо.

13 июня 2013 года
+1

13 июня 2013 года
0
Спасибо.

30 июня 2013 года
0
Ева как всегда на высоте

30 июня 2013 года
0
рада тебя слышать.
Ты вернулась?


Оставить свой комментарий
B i "