Я планирую беременность и хочу стремиться к идеалу и в этот период... Вычитала, что оксисайз разрешен в это время, но толковой информации и видео найти не могу. Может кто-нибудь подскажет? Или поделится какой-нибудь системой гимнастики для беременных?
Я планирую беременность и хочу стремиться к идеалу и в этот период... Вычитала, что оксисайз разрешен в это время, но толковой информации и видео найти не могу. Может кто-нибудь подскажет? Или поделится какой-нибудь системой гимнастики для беременных?
Читать полностью