Сладости для диабетчиков

Сладости для диабетчиков Как и многие здесь, я борюсь с лишним весом. На данный момент я считаю калории и по расчетам для похудения мне нужно 1300-1500 Ккал. Так вот, я не могу без сладкого - уменя начинаются дикие головные боли и я стала позволять себе 2-4 конфеты в день, но конфеты не простые, а предназначенные для диабетиков: не на сахаре, а на фруктозе. Как Вы думаете, это не застопорит процесс похудения? Да, оговорюсь, что даже с конфетами я не добираю калорий, хотя в течение дня не голодная и питаюсь полноценно.
Рейтинг:  +11
nadhel
12 июня 2013 года 324 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сладости для диабетчиков
  Как и многие здесь, я борюсь с лишним весом. На данный момент я считаю калории и по расчетам для похудения мне нужно 1300-1500 Ккал. Так вот, я не могу без сладкого - уменя начинаются дикие головные боли и я стала позволять себе 2-4 конфеты в день, но конфеты не простые, а предназначенные для диабетиков: не на сахаре, а на фруктозе. Как Вы думаете, это не застопорит процесс похудения... Читать полностью
 


Дневник nadhel:



Комментарии:

12 июня 2013 года
+1
nadhel пишет:
Как Вы думаете, это не застопорит процесс похудения?
нет, его застопорит другое, а именно вот это:
nadhel пишет:
даже с конфетами я не добираю калорий

12 июня 2013 года
+1
с недобором стараюсь бороться и иногда даже получается съедать 1350-1450 Ккал, но я от природы мало ем, а двигаюсь много: ребенок ужасно шустрый - по 3-4 часа в день на улице гуляем, с прогулки еще и с сумками, да и по хозяйству...

12 июня 2013 года
+4
nadhel пишет:
я от природы мало ем, а двигаюсь много
те, кто от природы едят мало, а двигаются много - не имеют проблем с весом.

Ешьте нормальные сладости, диабетические не "дешевле" по калориям, нет в них смысла, но вписывайтесь в коридор.

12 июня 2013 года
0
раньше у меня и не было проблем, вернее были, но был недобор, потом на гормональных препаратах выросла...

12 июня 2013 года
+1
Нет, сладости не застопорят, только кушать их лучше после приема пищи, тогда и сытнее получается. Сладости можно и даже нужно, но после нормального приема пищи и ни в коем разе не в отдельном приеме, иначе ненужный всплеск инсулина и потом зверский голод ниоткуда.

12 июня 2013 года
0
Эти конфеты по калориям точно такие же, как на сахаре. В плане похудения от них ни горячо, ни холодно.
А калории добирать как раз гораздо важнее.

12 июня 2013 года
0
по каллориям согласна, диабетические сладости немного по-другому усваиваются организмом

12 июня 2013 года
0
В чем разница для обычного человека, не страдающего диабетом?

13 июня 2013 года
0
Да по-моему сам факт, что ты сахар не ешь)))) Ну типа я не просто вафельки, а диетические вафельки, хотя их лучше вообще не есть.

13 июня 2013 года
0
А, эдакое самоуспокоение?))

13 июня 2013 года
0
фруктоза полностью усваивается организмом и не оседает в виде жировых отложений, это ее отличие от глюкозы

13 июня 2013 года
0
Вот уж неправда.

13 июня 2013 года
0
ну станно, потому что все что на фруктозе и жругих заменителях сахара позиционируется, как не только диабеическое, но и как диетическое питание

13 июня 2013 года
0
А еще мюсли позиционируются как диетическое питание, хлопья там всякие с сахаром, йогурты и т.п.

13 июня 2013 года
+5
фруктоза не поднимает уровень сахара в крови - поэтому её рекомендуют для диабетиков. По поводу того, что она не откладывается в жир - полная ерунда. Продукты для диабетиков ещё калорийнее обычных продуктов и для здоровых людей не нужны. От них ещё больше поправляются.

13 июня 2013 года
+1
Фруктоза поднимает сахар крови тоже,но в два раза медленнее,чем простой сахар. В этом ее преимущество для диабетиков. Я сама диабетик и тоже ем эти сладости, для нас -диабетиков самое главное,чтобы не было резкого повышения или понижения сахара,сахарных пиков. А в плане калорийности диабетические сладости не уступают обычным. Если нет диабета,то есть их не никакой необходимости.

13 июня 2013 года
+1
Фруктоза хлеще сахара, я вам скажу! Это чистый углевод! уж лучше обычные конфеты, если у вас нет диабета. а еще лучше пару долек шоколада горького, процентов так за 70-75!

13 июня 2013 года
0
мда, вот и верь потом врачам... не зря я сомневалась в целесообразности замены. Спасибоо всем.


Оставить свой комментарий
B i "