за 6 дней скинула 4,5 кило, при росте 171 см весила до диеты 69 кг, правдя искусственно их наела булками и сладостями, рот мой не закрывался, и я села на диету не столько для потери веса, сколько для изменения своих привычек питания. В сантимеррах ушло: в бедрах 2 см., в талии 4 см., в груди 1 см, нога и рука не изменились. В общем то эффект за 6 дней не плохой, переносится легко, для меня последний фруктовый день был с одной стороны вкусный, а с другой стороны... живот пучило очень, может надо было выбирать один вид фруктов? не знаю, но ничего страшного, на следующей день все было нормально. Всем советую, может потерю веса составляет не жир, а ушедшая вода, но, повторюсь, что после 6-ти лепестков изменяются привычки перекусывать и есть сладкое, ем сейчас только когда действительно хочу есть и только маленькими порциями. Всем удачи.