Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
В подобных случаях без такой "голодовки" - уходило больше.
Всегда тусовалась аля ПП, но мне периодически нужна "атака", иначе расслабляюсь. Раньше делала ее по своей системе, а тут решила ЭТУ диету попробовать!
А какой у вас отвес за первый день? (я так надеялась что написав в группе этой диеты - получу хотя бы несколько комментариев по существу вопроса).
Судя по моему общему весу - я вообще по жизни нифига не заморачиваюсь над ним))) Но в тоже время любопытство мое - победит всё!))))
Мне чтобы удержать результат от агрессивной диеты (по-легче вариант правда) - на 3 недели надо, + аккуратнее и плавнее выход с нее.
Перед третьей беременностью сама себе программу составила - отлично схуднула! 7 кг как не бывало))) хотя срывалась периодически (лето все-таки))) Потом на тормозном пути еще 2 кг ушло! До 25 недели беременности ни грамма не набрала - хотя уже ела, без ограничений (но и без фанатизма))) типа "за двоих").
А вернула вес через год уже после родов - очень много трескала в течении 4х месяцев (как с цепи сорвалась - дикий недосып, болячки детей - скачки по ночам то с зубами, то с пописами, то с температурой у детей).
Ну еще внешне эта неизвестно кем "любимая" - похожа на атаку))) Т.е. по сути - только первый этап моей диеты)))
Я первый раз попробовала)))) Пока тоже не впечатлило)))) Может и впрямь нет смысла досиживать (тем более что мой мозг не любит "под чужую дудку плясать" и решает сам когда он что может съесть/не съесть)))
Жаль нельзя было переложить ответственность на кого-то другого ( в частности на создателя и рекомендателей диеты "любимая" )
Спасибо!
Мне сегодня почему-то вообще есть не хочется... Буду выводить себя потихоньку со вчерашнего голодного дня....
Спасибо)))
И не знаю с чего так)))) Бегаю как сайгак с детьми! мало ем, хорошо воду пью...
Может чуть позже и пойдет)))