Я вообще-то существо теплолюбивое
Но бывает, что так жарко - уже невмоготу. На работе хоть кондиционер спасает, а дома его нет
В общем, опытным путем пришла я к тому ЧТО мне помогает пережить самый жаркий период.
1. Дома вечером окна-двери открываются, а утром - закрываются. Окна заклеены фольгой. Тогда в доме намного дольше сохраняется прохлада.
2. Когда уже достаточно долго устанавливается жара, расставляю по дому тазы с холодной водой. Реально охлаждает воздух.
3. Зеленый чай без сахара, а через 10 минут после чая идеально принять контрастный душ, закончив горячей водой. На пару часов точно хватает.
4. По улице стараюсь в самую жару не ходить, а если ходить, стараюсь выбирать места, где тень.
5. Антипреспирант. Просто низкий поклон тому, что его придумал. Мажу и в подмышках, и под грудью, и на внутренней поверхности бедра. (Ну, некоторые девочки меня понимают
)
6. Окрошка, мороженое, прохладная водичка - очень приятны в жару
Знаю, что надо носить головной убор... но как-то у меня с ним складывается только на отдыхе.
У кого еще есть какие хитрости? поделитесь, плизз
Иногда просто мою руки с смачиваю до локтя или выше
Я бы тоже ходила с покрытой головой... наверное
А вот мне в шляпе очень красиво. Но у меня длинные и густые волосы, не помещаются под шляпу, а если распустить - жарко, коса - шляпа слетает...
я бы ходила, но кепка не вписывается в мой образ, а к шляпке не лежит душа. Так и хожу в кепке на речку
1. Волосы у меня тёмные, поэтому если знаю, что буду долго на воздухе (на природе, на пляже), то однозначно беру что-то на голову (панамка, кепка)
2. Дома - вентилятор. Полы не мою каждый день. Мне лень, после работы у меня нет на это ни сил, ни желания. У меня 3 -комнатная квартира, живём вдвоём с мужем, так что не вижу смысла, что-то намывать каждый день. Мою их раз в неделю, когда убираю
3. На работе пью много воды. От жары не страдаю - так как целый день в помещении. И у нас есть кондиционер, но пока ещё его не включали.
4. На работу езжу на велике, обдувает, приятно. Не то что в маршрутке париться и ещё деньги тратить.
ну а так вышла на улицу, зашла домой и в душ сразу же
когда ты успела?
ну пошла Михалне покупать шмоток, потом на рынок за овощами/фруктами и вот в процессе 4 раза под ливень попала, при чем ливень и солнце были одновременно.
А в остальное время что, холодно?
тут было прям 2 недели подряд под 30 градусов - было круто! а уже как 2 дня холодные дожди, у некоторых даже град
За время моего отсутствия вода становилась примерно градусов 18.
В нее и заныривала
Пью зеленый чай с мятой, причем не горячий, а чуть тепленький - тоже неплохо освежает.