День #4 из 21.

День #4 из 21. День начался не очень. Настроение ноль, хотя вечером вчера было отличное. Шаги маленькие все так же делаю.
Питание:
+ зеленый чай и лимон
+ гречка, хлеб*2, лук, колбаса*2, кетчуп и кофе
+ черный фруктовый чай
+ суп с зеленой гречкой, хлебцы*2, лук
+ чай вишневый
+ напиток Тонус с черникой.
+ молоко
Спорт:
Bipasha Basu - Love Yourself - 25 мин.
Не плохая тренировочка. Мини кардио и сила.

Разобралась я уже, но помочь мне это никак не может.
Мотивашка:

Все еще иду вперед!

Тэги:  отчет

Рубрика: Новая Я!

Рейтинг:  +4
Brittany
13 июня 2013 года 92 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День #4 из 21.
Тэги: отчет

  День начался не очень. Настроение ноль, хотя вечером вчера было отличное. Шаги маленькие все так же делаю.
Питание:
+ зеленый чай и лимон
+ гречка, хлеб*2, лук, колбаса*2, кетчуп и кофе
+ черный фруктовый чай
+ суп с зеленой гречкой, хлебцы*2, лук
+ чай вишневый
+ напиток Тонус с черникой.
+ молоко
Спорт:
Bipasha Basu - Love Yourself - 25 мин... Читать полностью
 


Дневник Brittany:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "