Итак, второй день прошел...
Прошел хорошо, легко и сытно)
Завтрак был аналогичен первому дню (280ккал) в 8 утра.
В 12 часов был кисель 64,7ккал, картофель "миррес" 101,24 ккал. И огурец) 20ккал.
Наелась. Картошка и правда похожа на быстроеду, хотя это она и есть, по сути.
В 16 часов был суп-пюре из помидоров по-тоскански 50,2 ккал.
Куриная паэлья 133,54ккал, с помидоркой 25ккал.
Чай похудин 1, 9 ккал.
Две конфетки (даю им 50ккал)
Около 20часов был ужин
Шоколадный пудинг у меня остался не тронутый.
Был кусочек слабосолоной кеты (примерно 90ккал)
И салат из корейской капусты 124ккал.
Кофе-капуччино 69ккал.
Вот, кого то на сладенькое тянет, а меня на...
Итого за день: 1012.28 ккал. Уже лучше, НО
МОЙ ВЕС утром +200гр.
Проснулась вся отекшая.
Ибо нефиг есть на ночь рыбу с корейской капустой, да еще и в первый день КД...
Я верю, верю, что отвес-таки будет)))
И вообще, в такие дни, когда я одна, для меня такая еда очень удобна)я все равно не готовлю...
Итак, второй день прошел... Прошел хорошо, легко и сытно) Завтрак был аналогичен первому дню (280ккал) в 8 утра. В 12 часов был кисель 64,7ккал, картофель "миррес" 101,24 ккал. И огурец) 20ккал. Наелась. Картошка и правда похожа на быстроеду, хотя это она и есть, по сути. В 16 часов был суп-пюре из помидоров по-тоскански 50,2 ккал...
Читать полностью
Ну тебе хоть не так обидно))) потому что ты хоть понимаешь откуда ( не сундучка же наелась?? Или от него так???)
Я вот вроде тоже понимаю, что отекла... Но мне обиднооооооооо
Я вот вроде тоже понимаю, что отекла... Но мне обиднооооооооо