Минус 10 кг, так хочется!!
Добрый вечер всем, меня зовут Татьяна, мне 41 год, вес 73 кг, рост 160 см. Я счастливая мама, у меня трое деток - дочь 21 год, сын 17, и самый маленький сынок 1 год 10 месяцев.
Мы очень дружны, третий ребенок у меня от второго брака, старшие детки в маленьком души не чают)). Перед рождением первой дочери я весила 48 кг, при беременности поправилась на 22 кг, после родов кормила почти год грудью, но к 2 годам дочери похудела до 52 кг. В 25 родила второго, сыночка, та же картина--+22 кг во время беременности, но после кормления грудью смогла похудеть только до 62 кг. Этот вес в принципе меня устраивал. Бог дал мне в 39 лет третьего сыночка))))опять +22 кг при беременности, после кормления грудью я остановилась на 73 кг, ощущаю дискомфорт, при росте 160 см смотрюсь как колобок, я работаю и заниматься активно спортом просто нет сил,15 минут утром быстрым шагом на маршрутку, вечером 15 мин пресса, работа сидячая, ограничиваю себя в питании, но что то безрезультатно, наверно возраст дает свое. Еще лет пять назад я пыталась садиться на различные диеты, результаты были до 5 кг за 2 недели, но через год все возвращалось. В данный момент выдержать диету очень сложно, на работе целый день, вроде сдерживаюсь, ем мало и в осномном что то не жирное, прихожу домой и начинаю готовить на 6 человек семьи и кидаешь в рот что попало чего в течении дня не добрала)) Может у меня нет силы воли, может я просто устала бороться со своими лишними кг? А так хочется выглядеть стройной мамой!!!
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Минус 10 кг, так хочется!!
Добрый вечер всем, меня зовут Татьяна, мне 41 год, вес 73 кг, рост 160 см. Я счастливая мама, у меня трое деток - дочь 21 год, сын 17, и самый маленький сынок 1 год 10 месяцев. Мы очень дружны, третий ребенок у меня от второго брака, старшие детки в маленьком души не чают))...
Читать полностью
|
возраст разный...