У меня такой вопрос: можно ли кушать гречку только тогда когда хочется "конечно по чуть чуть". Кефир на дух не переношу, так что в меню у меня жиросжигающие фрукты "грейпфрут и апельсинки" + травяной чай и вода с лимоном. Без трени тоже никуда: прыгалка, обруч, бег, и всякие разные упражнения.
Будет ли считаться это за диету и буду я вообще худеть?
У меня такой вопрос: можно ли кушать гречку только тогда когда хочется "конечно по чуть чуть". Кефир на дух не переношу, так что в меню у меня жиросжигающие фрукты "грейпфрут и апельсинки" + травяной чай и вода с лимоном. Без трени тоже никуда: прыгалка, обруч, бег, и всякие разные упражнения. Будет ли считаться это за диету и буду я вообще худеть? Рост 165, вес 63. Хочу 55, но в идеале 50
Читать полностью