Принимайте в группу

Принимайте в свои ряды.3 года назад вес был 104 кг, за 3 мес. похудела до 82-84 кг. В течении этого времени поддерживаю вес, с марта на подсчёте калорий, считала где то до середины мая(74 кг). Но в середине мая сменился график работы, и всё забросила. Работа посуточно, и как ночь-ЖОР!!! И вот плюс 3-4 кг. Но с сегодняшнего дня, ВСЁ!, берусь за ум, снова на подсчёте. Да ещё никак не заставлю себя начать заняться бодифлексом, с марта по апрель занималась почти каждый день, результат был, конечно не такой, как рекламируют чуть ли не по 10 см минус в талии, но всё равно результат был хороший. Так что надеюсь с поддержкой оно легче будет!

Худышкой никогда не была, вес где то до 22 лет был 65-67. Закончила ВУЗ, устроилась на работу, и попёрло, наверное от домашней жизни. Опомнилась более 3 лет назад, когда весы показали 104 кг. За 3 месяца похудела до 84 кг. И вот в течении трёх лет всё пытаюсь уйти в отрыв от этой цифры с переменным успехом. На данный момент вес-78 кг(КД), талия-77, бёдра-103. А причиной набора веса, я считаю свою хроническую лень, т.к. не могу заставить заниматься спортом, иногда не могу(не хочу?) справиться с жором. С того времени, как я сбросила основную массу, она и жизнь стала интересней:можно сходить на пляж, в кафе(не ломая голову, что одеть). Так что большие плюсы в похудении для меня, но сила воли иногда кончается, но думаю, что есть теперь с чем сравнивать, может меньше вес и не будет, но больше уж точно. Клятвенно обещаю!