Сколько можно в день сухого молока

3 ст. ложки-1 доп на круизе. На атаке-ни-ни!

На сайте дюкана он относится не к ДОПам ,а к добавкам, которые можно на всех этапах потреблять. То есть количество не ограничено. Если СОМ до 1.5% жирности

Спасибо, везде разные данные, поищу в книге дюкана, чтобы точно убедиться. А то на нашем сайте написано - https://www.diets.ru/post/889858/

СПИСОК ДОПУСКАЕМЫХ ПРОДУКТОВ СО ВТОРОГО ЭТАПА (из списка можно выбрать 2 продукта в день, или 1 продукт в двойной дозе).

кукурузный крахмал — 1 столовая ложка
обезжиренное сухое молоко (1,5 %) — 3 столовые ложки в день;

А я вам скажу, что у меня на Дюкане вес уходил до тех пор, пока я не стала готовить из кукурузного крахмала и СОМа. Все делала по инструкции, не превышала.... Так что, планирую снова прибегнуть к Дюкану с 01.08,но без использования добавок

вот цитата из книжки про атаку :
"• Обезжиренное свежее или сухое молоко допускается и даже рекомендуется, чтобы улучшить вкус или консистенцию чая или кофе, или для приготовления соусов, кремов и других приправ к блюдам."
и где-то там дальше было про 3 ст.л.

Спасибо!

все верно 3 ст. л. обезжиренного молока, а сухое молоко - это тоже молоко, тем более обезжиренное!