Вот и пройден первый пограничный рубеж!!!
Восьмидесятки сменились семидесятками!!! За плечами 74 дня (2 месяца и 14 дней) диеты и 8,7кг потери веса! Думаю всё идёт как надо!
Всё это время я старалась считать калории, придерживаясь правильного питания! Не всегда, конечно, это получалось
были и шашлыки, и сладости... но раз стрелка весов идёт вниз, значит я на правильном пути!
Следующим этапом будет постепенное введение спорта в мою жизнь
Пока только велосипед выручает, который я приобрела в мае. Классная штука
Вес сразу стал легче уходить!
А вот мой график сбрасывания веса за весь этот период:
Ещё хочу поделиться с вами своей, так скажем, поделкой. Это букет из фруктов. Правда давненько я его делала подруге на День рождение. Хотелось чего-нибудь не обычного, а она как раз блюла свою фигуру и я решила, что фрукты - самое лучшее дополнение к основному подарку! И вот результат:
Кстати очень даже легко и быстро делается! Плетёная корзина, фрукты и немного цветов! Подруга была довольна!
Красивый букет из фруктов . Это просто так или для кого-то?
Мне бы тоже такая корзинка понравилась.
А зимой любоваться и чувствовать ароматы лета.
Ждем снежок за окном.18 декабря,все плюс по температуре.