Пятница, день контроля №5! Итоги

Вот и очередная пятница=) уже в пятый раз я улыбаюсь и пою песни после восхождения на весы=)) (в прошлую пятницу тоже взвешивалась, но пост не писала, тогда мой вес стал 117.9)

Сегодня мой вес 116,8

Медленно но верно я сбрасывала вес с помощью различных диет. Как раз сейчас закончила 20-дневную(очень эффективную и вкусную(но подтягивала калорийность до нормы))

Теперь решила постепенно переходить на Пятнашки, не пропускать бодифлекс и возможно начать занятия с Тэмили Вэб с июля

Итог: 10 мая 124.7 - 14 июня 116.8
Итого минус 7.9 кг за чуть больше месяца=)