Мы сказали излишествам твердое "нет!"

Обычно каждый четверг наша семья планирует, как мы проведем выходные. Приближающийся День отказа от излишеств, несомненно, внес свои коррективы в планы последнего четверга мая.
- В субботу День защиты детей! – воскликнул муж, глядя на календарь. – Отправимся на площадь, где будет проходить праздник, а потом в кино и кафешку?
- А уборка? – прищурилась старшая дочь.
- Уборку можно перенести на воскресенье, - предложил муж.
- Нет, убираться мы будем в пятницу, - твердо заявила я. – В воскресенье будем праздновать День отказа от излишеств.
- А что это за день? – заголосило мое семейство.

Пришлось рассказать.
- Слушай, это же очень интересно! – сказал муж. – Давайте попробуем отказаться от излишеств на один день всей семьей.
На том и порешили.

Встав в воскресенье, я вышла во двор, выбрала солнечное местечко и сделала обычную утреннюю зарядку, после чего облилась прохладной водицей с головы до ног. Ух, как обожгло кожу! Но сейчас же по телу разлилась радость, захотелось петь и танцевать. Чего же себе отказывать?

Покормив кошку Мурку и кота Соколовского, а также пса Джека, приступили к завтраку сами. Позавтракав пшенной кашей с яблоками и выпив цикория (дочки предпочли чай) с финиками, мы стали готовиться к путешествию.

Замариновали куриную грудку в кефире, помыли огурцы, помидоры и зелень, купили цельнозерновой хлеб и черешню, налили чай в термос и воду в бутыли. Не позабыли и о развлечениях – мячу и скакалкам тоже нашлось место.

Ехали мы недолго. Остановились у реки. Хорошо там!



Цвет черемуха, тихонько журчит река, и плещется в ней рыбешка.



Звонкая птичья разноголосица дополняет праздничное настроенье.



Магнитолу мы не включали (в лесу это лишнее), а вот сотовые телефоны вообще оставили дома – посчитали их излишеством.



Радовались тому, что мы вместе, радовались погожему дню, выходным и начавшимся летним каникулам.



Пообедали куриной грудкой, приготовленной на решетке, и салатом из овощей.

Попрыгали и побегали, попутешествовали по черемуховым зарослям, послушали звуки леса, полюбовались на реку.




Время пролетело незаметно!

Приехали домой и сразу затопили баньку. Напарились, как следует, намылись.

Мы со старшей дочкой в баньке пользуемся овсяными скрабами. Измельченные геркулесовые хлопья смешиваем с пищевой содой – для лица (у нас обеих жирная проблемная кожа) и с медом – для тела. Кожа после скрабов, точно бархатная становится.

Вечером попили кефир, поговорили о прошедшем дне и легли спать. В этот день никто из нас не садился за компьютер и не смотрел телевизор, поскольку впечатлений и без того хватало!

Уже засыпая, услышала голос младшенькой:
- А хороший сегодня праздник получился! Давайте еще такой устроим!

Действительно, зачем ждать следующего июня, когда отказываться от излишеств можно ежедневно?