Я в процессе

Итак, процесс пошел, сегодня первый день диеты, завтрак понравился больше чем я себе это представляла киви+чай (я всегда считала завтрак без сладкого или без бутербродов - это совсем не завтрак), чувствую себя отлично))) Не ставлю перед собой цель продержаться 90 дней, хочу попробовать пока 4 денечка до выходных, а там как пойдет. И вообще я считаю, что сразу громадные цели не нужно строить, думаю что должно быть все постепенно)))
Рейтинг:  +1
Инеска88
2 марта 2011 года 97 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я в процессе
Итак, процесс пошел, сегодня первый день диеты, завтрак понравился больше чем я себе это представляла киви+чай (я всегда считала завтрак без сладкого или без бутербродов - это совсем не завтрак), чувствую себя отлично))) Не ставлю перед собой цель продержаться 90 дней, хочу попробовать пока 4 денечка до выходных, а там как пойдет... Читать полностью
 


Дневник Инеска88:



Комментарии:

2 марта 2011 года
0
Инеска88 пишет:
думаю что должно быть все постепенно))
полностью поддерживаю. Я за то, чтобы организм не испытывал стресса, а похудение шло в радость.
Но, если ты всЁ таки выбрала определённую диету на данный момент, то и старайся продержаться до конца. Что значит
Инеска88 пишет:
хочу попробовать пока 4 денечка до выходных, а там как пойдет.
??? Решила соблюдать, то уж не 4 дня, а все 90, которые положено. Это конечно моЁ личное мнение)

2 марта 2011 года
0
я знаю что нужно 90, и конечно я буду стараться, но для меня сейчас стимул и цель 4 дня, если выдержу 4 то и 10, а там и 30 и 90 не за горами))) На данный момент я просто проверяю свою силу воли )))

2 марта 2011 года
0
Привет Инеска у вас не такой большой вес что-бы себя настолько мучать .вам достаточно ограничеть себя в колличестве и во времени и этого будет достаточно поверьте у меня похожий вес и сладкое люблю больше жизни а на столько себя мучеть не стоит а получется в любом случае вы ведь решили......

2 марта 2011 года
0
Я знаю, но для меня нужна определенная система без нее я срываюсь, а это яточно буду знать что мне можно, а что нет и никаких отклонений.


Оставить свой комментарий
B i "