кризис почти среднего возраста

не сплю уже три ночи...не спиться, разные мысли о состоятельности и состоянии, сегодня поняла что через пол года мне тридцать...а я все как будто черновик пишу, вчера подумала а если все вмиг рухнет?!? смогу ли я начать заново?, что у меня для этого есть? силы распыляються на столько всего ненужного и неважного(((
вроде все благополучно, и дети здоровы и родители живы и муж вроде есть любящий...но что делать с этим непонятным чувством тревоги мешающим не только спать но и жить? поначалу я связала его с какой то предвигающейся опасностью, но когда поняла что не отпускает уже давольно долго, подумала, а может дело во мне, в подсознательной неудовлетворенности ВСЕМ!!!
по сути мне не нравиться мое тело ( уже не мало) и что я для этого делаю? ну ограничеваю рацион, а потом? ну в бассейн схожу, побегаю и что? а то что нужно идти и пахать, я увидела себя через пару лет и поняла что хочу быть именно такой ( активной, спортивной и т.д)
дольше я не довольна своей работой...кто то скажет дура))) вроде бизнес свой, который строила последнии семь лет и вроде уровень уже хорош и доход нормальный...но тут я поняла что НЕХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ ЭТИМ не только всю жизнь но и вообще ближайшие уже годы!!! я реализовалась в этом полностью...не интересно, а чем получаеться я тогда могу заниматься??? вот и сижу примеряю на себя варианты и получаеться что что бы заниматься тем чем хочется надо идти учиться)))) а учиться вроде как позновато))) но не зазорно! сижу думаю куда пойти учиться)))
дальше проблемма...ребенок с моей мамой переехали в другой город ( см. предыдущие посты), а я как бы пока тут...и естественно вся семья моя уедет ( папа, бабушка)...а вот муж слышать про это не хочет, вопрос мне разорваться??? один ребенок там, другой тут...он реально считает что я так смогу долго жить??? ( просто старший ему не родной(((поэтому ему пофиг), не говоря уже про то что мне мои родители очень близки и я хочу быть рядом с ними! и понимаю я что у моего мужа то семья тут и он уезжать не захочет. и опять же скажет бизнес!!! что мы там будем делать и т.д!!! хоть волком вой...говорят не бывает безвыходных ситуаций...врут!
вот и получаеться что на пороге своего тридцатилетия я для того что бы изменилась моя жизнь должна слепить себя новую...по кусочкам, соринкам, крупинкам...ну и начну как обычно с тела!