ВСЁ УРА!!!оказывается просто нужно желание...90 дней позади...

Девочки, вот и прошло 90 дней, результат превзошол все мои ожидания,-11 кг,-12 см талии, - 10 см бедра,, конечно еще есть над чем работать, осталось немного весячей кожи, планы такие:не есть после 18, меньше картошки-это я поняла во время диеты, после её употребления, всегда прибовлялось по 200-300гр,, пить больше воды, и обязательно один разгрузочный день в неделю, для меня это понедельник, так как после выходных, и конечно буду стараться кушать раздельно белки и углеводы, девочки всем терпения, поменьше срывов и отличного лета ...и не забывайте про спорт
Рейтинг:  +40
Девчушечка
17 июня 2013 года 1 486 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ВСЁ УРА!!!оказывается просто нужно желание...90 дней позади...
Девочки, вот и прошло 90 дней, результат превзошол все мои ожидания,-11 кг,-12 см талии, - 10 см бедра,, конечно еще есть над чем работать, осталось немного весячей кожи, планы такие:не есть после 18, меньше картошки-это я поняла во время диеты, после её употребления, всегда прибовлялось по 200-300гр,, пить больше воды, и обязательно один разгрузочный день в неделю, для меня это понедельник, так... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 июня 2013 года
0
умница какая!!!

17 июня 2013 года
0
Спасибочки!!!

17 июня 2013 года
0
КРАСОТУЛЯ !!! УМНИЧКА !!! ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!

17 июня 2013 года
+1
Спасибо огромное

17 июня 2013 года
+1
поздравляю!

17 июня 2013 года
0
Отличный результат, а -см вообще вдохновляют!!!
А у тебя были нарушения? А то ручки к мороженку летом так и тянутся (правда беру ледик, но это тоже углеводы)

17 июня 2013 года
0
Спасибо,нарушения конечно были,особенно после второго водного,практически каждые выходные,но не значительные,потом побольше спорта и все ок,мороженным баловалась только в углеводные дни,удачи

17 июня 2013 года
0
вот это ЖЕЛАНИЕ !!! значит, было ради кого!

17 июня 2013 года
0
молодец! вот это выдержка!

17 июня 2013 года
0
Умничка!

17 июня 2013 года
0
Поздравляю

17 июня 2013 года
0
оказывается просто нужно желание...90 дней позади...
да, только оно может сдвинуть горы!
П-о-з-д-р-а-в-л-я-ю!

17 июня 2013 года
0
Поздравляю ! Отличные результаты!

17 июня 2013 года
0
Поздравляю!!! очень здорово! муж рад небось

17 июня 2013 года
0
Спасибки,ага мужу нравится,только говорит грудь маленькая стала ,а я говорю надо выбирать,а он говорит я тебя любую люблю

17 июня 2013 года
0
Молодец ))) поздравляю,наверное теперь намного легче и свободней?)

17 июня 2013 года
0
Спасибочки,очень легко,особенно в выборе одежды, особенно в магазинах,где самый большой размер 46,раньше еле влазила,а сейчас 42-44,а вообще чувствую себя уверенней

18 июня 2013 года
0
представляю ))) у меня теперь ещё больше мотивации,надеюсь,что продержусь...мне ещё 34 дня и про спорт совсем не забываю

17 июня 2013 года
0
Девчонки всем огромное спасибо,очень приятно

17 июня 2013 года
0
молодец!!!!

17 июня 2013 года
0
11 килограмм!!!!
Круто!!!!!Молодец!!!!Поздравляю!!!

17 июня 2013 года
0
МОЛОДЧИНКА!!!!!!!! Поздравляю, замечательные результаты!!!!

17 июня 2013 года
0
Поздравляю МОЛОДЕЦ

18 июня 2013 года
0
умница

18 июня 2013 года
0
Спасибо огромное!!!

18 июня 2013 года
0
Молодец!!! Вот так надо делать красоту Желаю не только держать результат , но и улучшать!


Оставить свой комментарий
B i "