Вчера был сильно нервный день. Но нет худа без добра. Сегодня отвес аж 700 грамм. Дааааа, не ожидала... Надеюсь, что не вернется этот отвес привесом в 600. У меня так три дня назад. Сначало отвес 600, а потом привес в 500. В общем я перешагнула эту планку в 61 и теперь мне предстаит взять новый барьер в 60 кг. Надеюсь, что это случится в ближайшее время. По вашему савету откажусь от употребления пакетированных соков и сыра фета и мацарелла. Восзможно они так тормозят процесс. ведь в обычные дни скидываю всего по 100, 200 гр. Всех целую, всех с отвесиками. Девочки, мы молодцы, т. к. ведем самый тяжелый бой - бой сами с собой!!
Вчера был сильно нервный день. Но нет худа без добра. Сегодня отвес аж 700 грамм. Дааааа, не ожидала... Надеюсь, что не вернется этот отвес привесом в 600. У меня так три дня назад. Сначало отвес 600, а потом привес в 500. В общем я перешагнула эту планку в 61 и теперь мне предстаит взять новый барьер в 60 кг. Надеюсь, что это случится в ближайшее время...
Читать полностью
А что, правда, что соки в пакетах тормозят похудение? Их лучше не пить? Ил сколько можно? (там же врде как всякие полезные вещества есть, совсем не охота исключать..)
Почитай мой дневник, под названием Маленькая революция. Я там пишу из чего соки делают. Нуууууу, ты знаешь, и яд в маленьких дозах - лекарство. Эт конечно шутка, но сахара там много . решай сама.
ну ты еще не забывай что у тебя вес 61 и не 91, поэтому и отвесы у тебя меньше чем у мне подобных, помни о том что чем меньше лишнего веса тем труднее он уходит))) Умничка верь в хорошее и оно случится))) Возьмешь свои 60 и больше никогда их на весах не увидишь (кроме случаев увеличения численности населения планеты)