Не знаю почему, но мне как то странно... На сайте я недавно, и вот увижу в ленте-"похудела на 25 кг за 6 месяцев", или "на 45 кг за год", и тут же -"а сейчас пишу книгу по собственной методике", набрала группу желающих похудеть и занимаюсь с ними... Настолько ли полезны будут такие книги? Я в последнее время склоняюсь, что каждый должен изучить себя сам, все основные принципы уже написаны, а конкретные индивидуальные методики это лично. Если так каждый начнет писать, то что будет творится в книжных? Или это я такая вредная...
Ведь зачастую пишут типа о своей системе похудения нагло передрав фразы с уже известных публикаций. Может и себе что нибудь черкануть, я же тоже грамотная, да и худела со 100 кг...
Определенный этап в жизни каждой похудюшки, это когда петух клюет в одно место и выясняется, что у меня 10(20, 30 и т.д.) лишних килограммов, надо СРОЧНО худеть. Начинаются поиски диет и методик, вводятся запросы "скинуть 20 кг за месяц"... С этого начинается тернистый путь, полный побед и разочарований в одном флаконе. Радуемся скинутым 100 граммам, рыдаем от набранных 100 граммов...
А все эти методики упорядочивают похудение, позволяют двигаться ступенчато, осваивая опыт опытного и не набивая себе шишек. Так что я считаю, что они нужны и важны
Сама, правда, не пользуюсь ими
Так что я могу не писать (слава богу) и не пишу.
А вот не рисовать не получилось ))))))). Хотя тоже, это капли в море иллюстраций.
Желание творить в людях неистребимо )).
Хотя я такое читать не стала бы. Совпадает мнение с написанным.
Ведь система -60 родилась также и стольким людям помогла похудеть
Мириманова и Лисси Мусса удачно выстрелили в свое время, в принципе,и действовали похоже - сначала худели сами, потом худели людей на форумах, а потом уже было издание систематизированных трудов. Эти книги продавали сами себя еще в ненаписанном состоянии.
у меня свекровь хотела заказать, я все разузнала. готовится в микре.
стоит что-то около 12-13 тыс.+доставка. дороговато, по моему...
не обязательно же публиковаться, можно и в интернете выложить свое детище
Мне так же не хочется прислушиваться к тем, кто ( сорри) "нажрал " а потом публично сбросил свои 90 или 60 кг.
Как ЭТИ люди, могут вести клубы здоровья и консультировать страждующих?! Не зная физиологии, биохимии, хотя бы элементарного мед образования ( ну хотя бы мед училище)
Почему не пишут книги те, кому удалось удержать вес за всю свою жизнь, не обабиться, не потерять вкус к жизни и тд ???
А потому что бестселлером продаж и передач будет именно ШОКОВОЕ похудение ( минус 90, минус 60, минус 50 и тд)
Ну это ментальность наша такая ((( Жрать до умопомрочения и надеяться, что потом, когда приспичит, сбросить свои наеденные килограммы. И гордится этим, если получится.
Да не надо разъедатся после замужества или без замужества , и не надо будет так героически себя "похудать". И убирать хирурически кожный фартук , который остается на животе ( почему то об этом умаличвают те дамы, которые похудели после 35 лет на 40-90 кг)
У нас на диетсе таких теоретиков, которые всё знают о похудении, а похудеть не могут - полно. Да даже диетологи часто сами бывают полными
Очень многое значит мотивация и вера в себя.
И если кому-то поможет чужой опыт поверить в себя, то почему бы и нет?
Из успешных примеров сибарит и минус 60.
В школе тоже всем преподают одинаково, но есть отличники, есть хорошисты, есть троечники, а есть двоечники.
а учитель один и тот же. Это не умаляет достоинств учителя.
Или например...купили Вы билет на самолет, и тут Вам объявляют,что полет будет выполнять летчик,который разработал собственную методику управления самолетом...Недумаю,что кому то захотелось бы полететь.
У нас любят сенсации!
Уже Минус 60 в прошлом , на подходе Минус 90
я вообще о разнице в калорийности рациона - причем не обязательно конкретно вашего.
хотя смотря какая цель... если убить обмен веществ - то пожалуй нормально...
А будет предложение и спрос появится.
Я не "вредина".
про мариманову не совсем согласна
В итоге, ведь никто не заставляет "вредин" покупать книжку. Купит от, кому интересен опыт чужой.
Я тоже недавно читала в посте одной нашей соратницы по общему делу похудения, что она собирается писать книгу и набрала группу из тех, кто её поддерживает. Женщина эта мне симпатична, опыт интересен, поэтому жду новостей и искренне желаю ей успеха.
Не важно, что двух слов связать не могЁм, зато книжку сваять - запросто.
Я уж помолчу про содержание.
Тем более в деле похудения
Не согласна. Каждый человек вправе решать, чем ему заниматься. И ведь насильно читать и следовать ни кого никто не заставляет.
Ничего не говорю, есть такие, у которых есть чему поучиться. Которые зная свою склонность к полноте всю жизнь это контролируют. Им-БРАВО!
к сожалению, есть недалекие особы, которые регистрируются на диетс лишь для того, что бы на каждом углу это кричать...
п.с.
чаще всего весь "секрет" очень стройных девушек заключается в 2х вещах :
- генетика
- привитая с младенчества система питания родителей, которые не злоупотребляют лишней пищей и уважают спорт
иногда это тяжко пройденный путь к пониманию себя.
Похвально!
А мы здесь все не ради коммерческой выгоды.
Просто все ищут легкий путь))) хотя на самом деле, как ни крути, волшебный рецепт заключается в двух словах, для этого не стоит пачкать пачку бумаги
Да это вообще то и без книг понятно))))
Ешьте меньше-больше двигайтесь
Не ешьте того ,от чего полнеют
Таких советов полно везде и без книг.
Но что -то ’этим советам мало кто следует