С сегодняшнего дня начала третий заход на "лепестки".
Первый раз (давно, год назад примерно) продержалась один день и сорвалась.
Второй раз (в конце зимы) прошла весь круг, результат -2кг. Очень мне понравилось то, что после окончания не хотелось навалиться на еду, не хотелось вредных вещей, наоборот, тянуло на что-то правильное, диетическое.
Вот решила повторить. Тем более, что диета показалась мне не голодной и не скучной. Да, к вечеру надоедает одна и та же еда, но уже ждешь завтрашнего дня и радуешься в предвкушении нового продукта!
P.S. Очень была бы рада общаться с девочками, которые тоже решили посвятить эту неделю "6 лепесткам!"
С сегодняшнего дня начала третий заход на "лепестки". Первый раз (давно, год назад примерно) продержалась один день и сорвалась. Второй раз (в конце зимы) прошла весь круг, результат -2кг. Очень мне понравилось то, что после окончания не хотелось навалиться на еду, не хотелось вредных вещей, наоборот, тянуло на что-то правильное, диетическое. Вот решила повторить...
Читать полностью
Я сегодня на овощах)))) Вчера не все удалось, но решила не бросать, тк потом вообще не начну....Сидела в апреле -2 кг, потом интенсивно ела, все на месте. Но я ж упертая))))
Успехов! Правильно, лучше пусть с огрехами, но продержаться, чем все забросить и налопаться всего подряд!
У меня сегодня тоже овощи. Вчера весь день продержалась легко, не нарушила. Овощной день мне проще продержать, чем рыбный.
А я вот наоборот,после первых двух раз усиленно нажиралась после 4х дней.В этот раз буду посерьезнее.
Надеюсь,у нас все получится.На днях попрошу мужа сфотографировать меня,чтоб было видно все ужасы фигуры.Будет дополнительной мотивацией.
поСтрелёнок,ну значит худеем вместе?
Как сегодняшний,овощной день?Сколько отвес после 1го дня?
Худеем вместе!!!
Овощной день проходит нормально, даже легко. Утром кабачок тушеный, в обед салат из помидоров, огурцов, салата и зелени с лимонным соком. На ужин хотела опять кабачок, но сейчас прям-таки мечтаю о повторении салата!
У меня на обед овощной супчик был.На ужин жаренная картошка.Знаю,что картофель не очень хорошо,но не сказано,что его нельзя.Поэтому ужин-картофель и салатик огуречик с помидоркой.
У меня сегодня тоже овощи. Вчера весь день продержалась легко, не нарушила. Овощной день мне проще продержать, чем рыбный.
Надеюсь,у нас все получится.На днях попрошу мужа сфотографировать меня,чтоб было видно все ужасы фигуры.Будет дополнительной мотивацией.
поСтрелёнок,ну значит худеем вместе?
Как сегодняшний,овощной день?Сколько отвес после 1го дня?
Овощной день проходит нормально, даже легко. Утром кабачок тушеный, в обед салат из помидоров, огурцов, салата и зелени с лимонным соком. На ужин хотела опять кабачок, но сейчас прям-таки мечтаю о повторении салата!