Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Пробовала худеть по системе Бородиной, да действительно за неделю скидываешь 3-4 кг, многое что съедобно экономит время, самое главное – эффективно! И когда начинаешь есть нормальную пищу не можешь съесть много видимо, организм перестраивается и привыкает)) За первый чемоданчик похудела на 4кг, за второй на 2кг и вес встал, тогда я купила разгрузочный день и о чудо за день минус 1,5кг НО какой ценой (целый день не слезая с трона))).За 3 недели я похудела на 8кг, сейчас питаюсь обычной пищей (не отказывая себе ни в чем), за месяц прибавила 4кг. Надо брать себя в руки
Если у вас в отличие от меня руки растут из правильного места и вам не в тягость готовить самой, то можете взять чемоданчиковое меню и питаться по нему, самостоятельно приготавливая блюдо, а не растворяя его в кипятке. Так будет куда полезнее.
Мне вот тоже интересен чемоданчик, но пока что не пробовала...
Думаю, может с киселяя начать)