Добрый день!
Мое меню за два дня.
15 день
завтрак ;4 оладушка из куриного фарша, кофе.
обед: овощной плов из бурого риса, салат из помидоров и огурцов, чай.
ужин :куриная грудка на гриле без кожи, кефир.
16 день
завтрак:3 оладушка из кур.фарша, кофе.
обед :пангасиус запеченный, салат "метелка", чай
ужин:80 мл.вина красного сухого, пармезан кусочек.
Ну очень захотелось сегодня расслабиться, все таки уже со счету сбилась какой день без выходных и очень насыщенных, не только в плане физическом, но и умственном и моральном.
Добрый день! Мое меню за два дня. 15 день завтрак ;4 оладушка из куриного фарша, кофе. обед: овощной плов из бурого риса, салат из помидоров и огурцов, чай. ужин :куриная грудка на гриле без кожи, кефир. 16 день завтрак:3 оладушка из кур.фарша, кофе. обед :пангасиус запеченный, салат "метелка", чай ужин:80 мл.вина красного сухого, пармезан кусочек...
Читать полностью
Пока нет комментариев.