день 25 из 140

сегодня вес 87 кг. День был белковый

утром ела запеканку из творога и отрубей
в обед 1\2 курогруди (не большого размера) и крабовые палочки, как-то незаметивши слопала всю пачку, а это 200гр. в итоге обожравшись в обед поужинала двумя йогуртами (натуральные на ароматизаторах), а уже дома на десерт слопала желе из каркаде.. причем так от души слопала..две порции..

низ живота тянет, видимо скоро начнутся КД, наверное даже раньше, кстати до диеты у меня из предвестником этих чудо дней была только метка на календаре, а сегодня все тянет. Может зря конечно на диету грешу, посмотрим как будет в следующем месяце.