Ну вот, снова я на сайте, и снова по той же причине:хочу избавиться от ненавистных кг и лишних см!
Все-таки лето, зимой наличие лишнего мешает не так сильно.
Итак,6 лепестков-круг третий! Сегодня взвесилась, вес 62 кг. До конца диеты на весы ни ногой! Пусть результат будет сюрпризом!
Сегодня день первый, рыбный. Дался он мне легко, Впрочем, как и раньше.
Из блюд-отварной минтай и бульон рыбный, из того же минтая. Плюс зеленый чай. Пью его с цукатами. Не могу совсем ничем "не закусывать".
Завтра день второй. По опыту первых двух кругов-самый легкий и любимый мною день. Запланированное меню:
Завтрак-зеленый чай с цукатами
Обед-овощной суп на овощном бульоне
Ужин:овощной салат(огурцы-помидоры)
Удачи мне! И всем, кто борется с лишним весом!
Ну вот, снова я на сайте, и снова по той же причине:хочу избавиться от ненавистных кг и лишних см! Все-таки лето, зимой наличие лишнего мешает не так сильно. Итак,6 лепестков-круг третий! Сегодня взвесилась, вес 62 кг. До конца диеты на весы ни ногой! Пусть результат будет сюрпризом! Сегодня день первый, рыбный. Дался он мне легко, Впрочем, как и раньше...
Читать полностью
Удачи!!!!
Мне тоже легче всего овощной день дается. Совершенно есть не хочется, да и салатиков сейчас можно массу придумать. У меня тоже был минтай. Только запекала в фольге в духовке.
Мне тоже легче всего овощной день дается. Совершенно есть не хочется, да и салатиков сейчас можно массу придумать. У меня тоже был минтай. Только запекала в фольге в духовке.