Анаболическая дачная апупея ;)

Сегодня взвесилась - что=-то давно на весы не вставала. Тем более, неделя на даче, где все не так...
Порадоваться не было чему: 81 кил - и это вместо 77-ми мдя.
Ну, это не за неделю набежало, полмесяца почти.

Ощущений тяжести, главное, нет никакой, самочуйствие просто отличное
Надеюсь, пара килох это все та же водичка с г-ном (простите) - взвешивалась "до того как".
Так же надеюсь, что хотя б полкило-то мышц добавилось из общего количества... хотя лучше бы кило

Потому как кое-что дял этого дела я делала )))
Короче, оставшись в одиночестве на дачке, я сделала полную приборку в сарае. Сколько кг я переворочала за день, сказать трудно, приведу только измеримые точно весчи:
10 мешков известковой муки по 20 кг были переложены трижды с места на место (трижды - потому как голова вовремя не сработала! )
5 мешков влажного навоза перетащены на другой конец огорода и закрыты преть по черную пленку. Известь после того, как я потягала эти мешки, потом показалась мне ваще деццким развлечением.
Ну и рулоны толя и линолеума, тоже ништяк такой, сопоставимо с навозными мешками. После чего передвинуть шкаф для меня вообще не составило проблем.
Зато теперь в сарае можно хоть сидеть и отдыхать культурно
Такая вот "силовая" первого дня.

Второй день небольшое послабление: опрыскивание всего и вся - на участок просто напала тля... Ну, тут было лазание, и силовые мелкие, но длительные и всего лишь на предплечье-плечо и кисти... вот кисти рук вообще порой отказывались вкалывать, было дело. Ну и конкретные силовые - разборки на веранде, чтобы найти перпараты для опрыскивания. А то из нее наше старшее поколение сделали второй сарай...

Ну, вы догадываетесь, что было на следующий день... ага, веранда. Там в кг ничего не выражено, но линолеума рулонов 5 и тумбочек с гвоздями две штуки и шкаф. Одна переехала в сарай. На мне, конечно.

Следующий день включал полную приборку дома и помывку несколько лет не мытых окон дома и веранды. Собрано три мешка мусора, поднять их можно, но не просто, надо хорошо подсесть и напрячь живот.

Следующий день - приехал муж. )) Вывезли весь мусор. Накопали земли лесной и привезли домой - неча тачку гонять впустую. С соседом на машине сгонял за водой: привез 20-литровую канистру, 40-литровую канистру и 40 литровую алюминевую флягу. Их быстро выкинул и побежал "до удобств"...
Пока он реализовывал удобства, я затащила все на место. Благоверный пришел, повращал глазами, погрозил пальчиком... и пошел колоть дрова.

А потом мы ту самую известь рассыпали по картофельному участку - которые у нас второй год "под паром", надо землю в порядок привести, а то картоха вся больная уже была. Наконец мы свекровь уговорили... По пути благоверный погнул новую тачку (трубу - ручку)... потом выгибал обратно... ну да, надо было за два раза переть, тачку пожалеть надо было...

Потом мы два дня красили дом ))) параллельно работая на огороде. Из чисто силовых у меня осталось 3 раза по 20 приседаний с 5-литровой бутылкой с песком. Хрен ее знает, сколько она весила, но по осчусчениям похода не пресловутые мешки с известкой.

Как вы думаете, могу я рассчитывать на полкило мышц??
(учитывая еще полмесяца тренировок - как раз добавление силовых)
(аааа, скажите, "да", очень хочется...)

Ну теперь придется стартовать жиросжигание. Отступать некуда - за мной любимая цифра "семь"!