Борьба с животом и боками

Девочки, откликнитесь, пожалуйста те, кому удалось избавиться от жира на животе и боках.
Как вам это удалось? Какие упражнения помогли? Нужны реальные способы. В инете их много, но хочется услышать тех, кто выиграл борьбу с животом. Жду советов!
Рейтинг:  +5
elenka1980
18 июня 2013 года 1 281 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Борьба с животом и боками
Девочки, откликнитесь, пожалуйста те, кому удалось избавиться от жира на животе и боках.
Как вам это удалось? Какие упражнения помогли? Нужны реальные способы. В инете их много, но хочется услышать тех, кто выиграл борьбу с животом. Жду советов! Читать полностью
 


Дневник elenka1980:



Комментарии:

18 июня 2013 года
+3
Только худеть! по другому жир на животе и боках не спрячешь

18 июня 2013 года
0
бараночка пишет:
Только худеть! по другому жир на животе и боках не спрячешь
все правильно

18 июня 2013 года
0
Мне нравится Джилиан Майклс "6 кубиков за 6 недель" + "Нет проблемных зон" (лично я чередую) - живот уходит ОООчень хорошо. (Нууу, кубиков, возможно, и не будет, но лишний жир уйдет - 100%)

18 июня 2013 года
0
Лазария,можно ссылочку?Мне кубиков и не надо,главное,от жира избавиться!

18 июня 2013 года
0
https://www.diets.ru/post/876026/, выбирайте, занимайтесь, получайте удовольствие

18 июня 2013 года
0
Убийца живота или плоский живот за 6 недель + ПП

18 июня 2013 года
0
Лонела,можно поподробнее?

18 июня 2013 года
0
Я заканчиваю программу Плоский живот за 6 недель Джиллиан Майклс даже без особого Правильного питания результаты еще у нее есть программа Убийца живота, говорят еще лучше! Ну не знаю, куда еще лучше!!! Бока и живот ушли и кубики стали верхние видны!!!

18 июня 2013 года
0
Наклоны в сторону с вытянутой рукой над головой ,минимум по 30 раз в каждую сторону, ежедневно,бока уходят,ну и правильное питание обязательно.

18 июня 2013 года
0
Старый и проверенный метод для меня - Синди Кроуфорд - через 2 недели уже результат виден!)) Удачи!

18 июня 2013 года
0
Можно ссылку?

18 июня 2013 года
0
Это DVD "Секрет идеальной фигуры"

18 июня 2013 года
0
Я вам только могу посоветовать НЕ делать наклоны в бок с весом, если с талией не хотите попрошаться. Ну а если не хотите талию - делайте, бока тоже уйдут)

18 июня 2013 года
0
Не может тело худеть в одном, нужном вам месте, никогда!!!!!

18 июня 2013 года
0
Мне не в одном нужно,просто это самое проблемное

18 июня 2013 года
0
elenka1980 пишет:
Мне не в одном нужно,просто это самое проблемное
понимаю. Но живот уйдет только вместе с остальным


Оставить свой комментарий
B i "