Мои итоги. Круг первый!

Поздравляю!Молодец, что выдержала... это трудно по себе знаю!

Дарья,не отчаивайся,ОБ не изменился,но результаты то все равно есть.Так держать!

Молодец, что прошла круг!

Не хочу вас расстраивать, но у меня на втором круге результат был хуже, чем на первом
После первого 3кг, после второго - 1,5 всего.
Хотя, с другой стороны, 4,5 кг за две недели - это не так уж и плохо

В первый день диеты кофе можно пить без сахара и молока? Просто черный растворимый кофе?

У меня сегодня тоже второй круг. За первый ушло 2 кг. При условии, что я не завершила последние 2 дня. Но в этот раз хочу дойти до конца! Тебе желаю удачи!

А у меня сегодня первый день. С утра поела рыбку сом приготовленный в пароварке. Но жрать охото! Сижу пью воду простую и иногда Есентуки4 уже без газа почти.

Привет!!! у меня сегодня 5 день!!! в первые два дня вес уходил-2.3!!! сегодня на утро+0.3 кто знает,что это может быть?))

Дарья,Спасибо огромное!!! я в этом новичок))) можно в кратце,что такое КД и ДО)) Предвестник...звучит пугающе)))

Вчерашний первый рыбный день выдержала нормально. Сом из пароварки, вода простая питьева и позволила себе 2 чашки кофе черного без сахара. Про отвесы ничего не могу сказать, т.к. весы советские механические и вес показывают разный - с левой ноги встану - один вес, с правой - другой вес.
Сегодня утром у меня цветная капуста из пароварки, свежие огурцы, и салатик из помидорчика и огурчика с 2г. раст. масла. На обед будет у меня капустка все та же и просто свежие порезанные огурчики. И буду конечно пить чай я сегодня, черный, зеленый, красный.