Почему юбилей-а просто сегодня ровно год как я начала худеть на диете Дюкана. Если где сбрасываются на установку бюста на родине героя-черкните адресок-я в доле
Пришла я к диете с весом 92 кило-красотка ещё та, но всё было распределено довольно равномерно, так что народ искренне не понимал моих стремлений сбросить вес. Все в один голос утверждали-"Да при твоём росте-совсем не заметно, всё у тебя в норме, не забывай-ты же всё-таки уже не девочка.." Вот последнее утверждение, хотя и соответствует действительности-ну, с двумя детьми девочкой уже вряд ли назвать можно,
всё же не означает, что надо быть монументальной статуей самой себе. Хотя не спорю-лично знакома с дамами, которые имея немаленькие объёмы и габариты=совершенно очаровательно, милы и сексапильны
Да и меня саму не очень напрягали килошки ровно до того моменты, когда я поняла, что это мешает моему здоровью-начали предательски сдавать коленки, и врач расписал мне совершенно потрясающую картину в которой фигурировали искусственные суставы, гормональное лечение, кресло-каталка и памперсы...
Проштудировав несколько-язычный интернет наткнулась на книгу "Я не умею худеть", прочитала, заинтересовалась, проконсультировалась со своим семейным врачом, сдала анализы и приступила.. Скажу сразу-я не дошла до рекомендованного мне месье Дюканом веса. Причину знаю, но это выше меня, да и не в моих силах изменить- спорт мне не светит по ряду причин, а рекомендуемый ежедневный променад-всё-же недостаточен... С другой стороны-и то что получилось меня устраивает
.
Начальный вес-92 кг..вес на сегодня 76.6
Грудь-102--------------98
Талия-84---------------75
Бёдра -111------------102
Ляшки-67--------------55
все основные изменения произошли за первые 4-5 месяцев, когда строго придерживалась рекомендаций, не увлекалась ДОПами и выпечкой-пусть даже и разрешённой.
За время диеты несколько раз сдавала анализы, в том числе и на фукнцию печени и почек, так что даже не вступаю в совершенно бессмысленные дискуссии по поводу вреда диеты Дюкана для названных органов.
Вообще, общее состояние здоровья улучшилось в разы, о проблемах с ЖКТ от которых страдала уже годы-прошли и, надеюсь, бесследно.
Есть у меня и ещё одна маленькая причина попраздновать сегодня, ну, и нарушить немного, само собой
-сегодня у нас с мужечкой любимым годовщина-22 года со дня свадьбы
. Достали фотки, прокрутили видео...мда..время летит...
вот она я в день свадьбы...
Купили с дочкой тортик-мусс с бельгийским шоколадом парве, то есть -немолочный..по кусочку все съели-дело святое
что=то тёмная очень вышла фотка.хмм. ладно, поверьте на слово что было вкусно...
сзади-моя яблонька..медленно растёт, поганка..
всех земных благ тебе!!!!!
P/S :
ну уж на тортики то поменьше налегай, и нас поменьше соблазняй !!!!!!
не,я только кусочек масипусенький,чисто символически....
С Юбилеем вас
юбилей с Дюканом тоже дата, но наверное не такая значимая. Но ваш пример очень заразителен, благодаря вам я месяц на дюкане. Кстати, так совпало, что сдавала анализы до диеты за пару месяцев, сдавала сегодня, так что тоже будет возможность сравнить.
А фигура то сейчас как и 22 года назад
да прям...ну,если издалека,да в темноте....
я такой романтик
Год-как много в этом слове))) я 3 месяца и тяжковасто не сорваться,но читая ваш дневник понимаешь что все возможно!!!
да это совсем нетрудно,если не зацикливаться на том,что -"мне это нельзя,я на диете.."я вообще обожаю кусочничать,всю жизнь с этим борюсь...безрезультатно...