 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Что меня ооочень расстроило! Все, до конца диеты никаких взвешиваний!
| Рейтинг: +16 |
|
18 июня 2013 года | 1075 | 188 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, худеющие на "6 лепестках", приглашаю вас в эту темку. Будет что-то вроде форума, не отдельных тем, а будем общаться в одной(что не исключает, конечно и создание Вами новых тем). Итак, знакомимся, рассказываем о себе и о своих результатах. Надеюсь, эта идея придется вам по душе. Начну я, меня зовут Лена, мне 32 года. Вес на вчерашний день 62 кг... Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ирина, вес на начало диеты - 69кг.
Взвешивалась после первого дня - отвеса нет. Думаю, что виноват соевый соус и большое количество выпитой воды. (Старалась побольше пить, как написано - не менее 2 литров).
Два дня диету не нарушала, только вчера добавила чуть-чуть растительного масла в салат.
Не знаю, стоит ли сегодня взвешиваться - чувствую, что опять отекла...
Мне б еще живот убрать.Тут посоветовали Джиллиан Майклс Плоский живот за 6 недель .Нашла в инете,ролик 35 мин,как будет сегодня время,займусь этим.
У тебя ведь тоже куриный день сегодня?Что готовить будешь?
Я на обед бульончик куриный с зеленью планирую.А на ужин наверное грудку отварную.Что-то фантазии на большее не хватает
С Джиллиан я занималась (О как громко сказано!
Сейчас пытаюсь заставить себя обруч крутить. Два года назад здорово помогло - сантиметры на талии, бедрах и животе просто таяли!
А какой результат был в первый раз?
Я просто рыбный бульон варила,из минтая.Что-то вроде ухи получается.Ничего так,с зеленью довольно прилично.В первый раз на лепестках делала горбушу на пару.Вообщем,есть где развернуться.
5.5 кг очень даже ничего!Читаю здесь на сайте о результатах,в среднем 2-3 кг теряют.
Сейчас тоже лепестки?
С завтрешнего дня я в строю...только жаль что вес не знаю, но я замерю параметры
У меня тоже куриный нормально прошел.Без желания поесть что-то другое.И сытая сейчас,ничего не хочется.
Завтра злаковый,ну я за него не переживаю,сытный денечек.Вот творожный и фруктовый...Я как раз на них оба раза останавливалась
я полностью с тобой согласна, мне тоже будет очень трудно на твороге и одних фруктах, я очень надеюсь, что справлюсь, главное настрой!
Всем удачного похудения и силы воли!!!
ОГ-85, ОТ-62.5 ОБ-94.5 ОЛ - 55.5 ОнК-42 Посмотрим насколько они уменьшаться..... Желаю всем хорошего дня и отвесиков
Тебе тоже отличных результатов!
Две недели на сырых овощах-не по мне
Вот насчет творога тоже не знаю.С песочком то я его бы без проблем съела,а так наверное давиться буду.Если уж совсем тяжко будет,с песком поем
Сегодня овощи, приготовила соте из кабачков)))
Видимо, в этот заход у меня будет не "6 лепестков", а только 5. В субботу в гости, отказаться никак нельзя. Сидеть грызть яблочко не хочу, т.к. хозяйка очень вкусно и разнообразно готовит. Не хочу ни ее обижать, ни сама мучиться.
Переживаю за завтрашний день,а еще больше за послезавтрашний!На одних фруктах тяжко будет
5 дней тоже неплохо.Напишешь потом свой пятидневный результат.
В гостях я б тоже не смогла сидеть и грызть яблочко
Вообще, я стараюсь не планировать диет, если предстоят какие-либо праздники. Но тут так получилось...
Результат - 2,4 кг. По объемам - немного уменьшились ляшки и объем под грудью, остальное на месте. Да и общий вид, как по мне, не изменился
Сегодня еще попью кефирчик, потом немного отдохну и с понедельника-вторника на следующий круг
Я первые два раза после 4х дней нажиралась сразу.Неправильно,конечно,но с голодухи налетала на все.
Желаю всем удачи!!!
В овощной очень советую сварить овощной супчик.Какой никакой бульончик все-же,полезно для желудка.Я варила так:в кипящую воду капусту и морковку,и немного растительного или оливкового масла.А на ужин можно и рагу из баклажанов и помидоров
Сейчас тоже подсаливаю по вкусу,плюс зелень всякую добавляю.