Запеканка капустная

Сегодня готовила. Мне понравилось. Получается 2 порции.
200 гр капусты, 120 гр говядины, 4 ст.л. молока, 2 яйца, 1 ч.л. растительного масла, сыр 10 гр, 2 ст. л овсяных отрубей. Соль и специи.

Мясо отварить, пропустить на мясорубке. Капусту нашинковать и тушить в молоке до готовности. Добавить взбитые яица, отруби, специи, соль. Все перемешать. 1/2 часть капусты положить в форму, затем мясо и снова капусту. Сверху сыр натереть на терке сыр. Запечь в духовке. Я готовила в силиконовой форме при температуре 200 гр 10 минут. Приятного вам аппетита.
Рейтинг:  +18
svetlachka
18 июня 2013 года 30 256 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Запеканка капустная
Сегодня готовила. Мне понравилось. Получается 2 порции.
200 гр капусты, 120 гр говядины, 4 ст.л. молока, 2 яйца, 1 ч.л. растительного масла, сыр 10 гр, 2 ст. л овсяных отрубей. Соль и специи.
Мясо отварить, пропустить на мясорубке. Капусту нашинковать и тушить в молоке до готовности. Добавить взбитые яица, отруби, специи, соль. Все перемешать... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

18 июня 2013 года
0
Спасибо! Обожаю такую запеканку!)

19 июня 2013 года
0

20 июня 2013 года
0
ух ты! пахнет вкусно!
утянула в избранное.
Спасибо Вам

20 июня 2013 года
0
Спасибо! Надо попробовать!

20 июня 2013 года
0
На здоровье. Я в следующий раз хочу попробовать без овсяных отрубей.

23 июня 2013 года
0
Спасибо!

23 июня 2013 года
0
Попробую сегодня! Я вчера делала запеканку из кабачков (также, только без мяса)

24 июня 2013 года
0
спасибо, надо тоже попробовать

23 июня 2013 года
0
заберу к себе

23 июня 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "