Не писала сюда уже лет сто...
Последний месяц был очень деномичен : практика ( ох уж эти тупые люди, намучилась я с типографиями), которую я вроде как успешно завершила раньше срока; сессия, будь она не ладна, но меня все-таки можно поздравить - все пятерки
( сегодня вот последний зачетик сдала! )
Питалась отвратительно, ела все подряд и в больших колличествах
... Да и поводов было хоть отбавляй, то с друзьями соберемся, лето же, тепло ( и без пива, конечно, не обходилось ), у племяшки, зайки, день рождение ( важный возраст - 1 годик ) : тортик был вкусным
( но мне кажется, я каллории сожгла когда носилась по магазинам выбирая ему игрушки
) Да и стресс и нервы дали о себе знать, ела всегда как в последний раз.
Радует то, что вес стоит там где и был, видимо беготня по городу поспособствовала этому.
Сегодня наконец-то поборола лень. Приготовила себе овощи, мяско. Пила много воды ( спасибо, что жара) и позанималась наконец-то: сделала комплекс "Хочу красивые ноги" ч.1, "Хочу красивые руки" ч.1 ( вроде всего полчасика, а мокрющая вся была) и закончила все йогой ( немного расслабилась и потянулась, надеюсь завтра встану
)
Я же совсем забыла, что сюда не писала о своем подвиге!!!
В мае у нас в городе проходит ежегодной мероприятие " Майская прогулка" - это прогулка по пересеченной местности на разные дистанции ( 20 км, 32 км и 50 км). Мы сдрузьями пошли на 50 км... иииии Я ЭТО СДЕЛАЛА
правда натерла ноги и встать не могла на следующий день, болело все тело, но мама меня не пожалела, намазала мазю, заклеила мозоли и отправила в институт... Короче я собой горжусь!!!
Пока нет комментариев.