Диета продолжается!

Вчерашний куринный день закончился ужином из куриной грудки: я ее натерла приправой для курицы, обложила чесноком и имбирем (остался после роллов), завернула в фольгу и запекла в духовке. получилось очень вкусно! Результат дня на курочке - 300 гр.

Сегодня четвертый "злаковый" день, или "Вау! Гречка!". Позавтракала гречневой кашей на воде, приправила немного соевым соусом. К чаю сгрызла зерновой хлебец. На обед планирую опять же гречку, на ужин хочу сварить пшенку. Перекусывать буду зеленым чаем с зерновыми хлебцами. Надеюсь, что результат будет получше.