Я должна...

Долго не решалась "сесть" на какую-либо диету, хотя вес был приличный и он всё увеличивался и увеличивался. Боялась из-за болезни щитовидной железы, думала, что из-за таблеток никогда не снизится вес. Но в один прекрасный день, когда я увидела свою хорошую знакомую и не узнала её ( так шикарно она похудела), я сказала себе: "Всё, хватит себя жалеть, ты тоже сможешь!" Но сначала надо было "наладить отношения" с щитовидной железой и я сделала в марте операцию, на которую не могла решиться уже 10 лет. И вот в июне я решила сесть на диету Дюкана, и сегодня 15 день, похудела на 4,200, делаю зарядку ( не сильно загружаю себя пока), но довольна результатом и чувствую легкость в теле. Я просто думаю, ведь можно было до этого не доводить себя, сделав 10 лет назад операцию и "блюсти" себя ( я всегда была в хорошей форме).
В 38 лет я весила где-то 65-68 кг, и вот после 40 лет резко начала набирать кг. Время шло, я думала, ну вот немного еще и все придет в норму, "завтра" сяду на диету и похудею. "Кормила" себя "завтраками", жалела - вот сегодня съем (сладкое, жирненькое), а завтра не буду. И не заметила, что время упущено и набрались лишние кг. В 50 лет я весила 93,7кг, 112-97-110, стала тяжело нагибаться, одежда больших размеров, и глядя на себя в зеркало - просто ненавидела.
И вот, увидев себя со стороны, и повстречавшись со своей хорошей знакомой, которая за год сбросила большой вес, я решилась, что тоже буду сбрасывать ненужные кг. Спасибо, моей знакомой, которая меня поддерживает, особенно в первое время.
Мне, конечно, тяжело держать диету, т.к. привыкла к сладкому, мучному, и пища немного другая. Но я стараюсь, не срываюсь, за исключением, того, что мне посоветовал врач-эндокринолог. Но как хорошо на душе, когда встаешь на весы, а там стрелка показывает, что вес снижается, и настроение улучшается, и значит, у меня все будет так, как я хочу. Буду стройной и буду себя любить!