Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

ужин в углеводный

девочки а чем вы ужинаете в углеводный??? пирожные я не люблю, чем можно заменить?? магазинной булочкой? кексом???
Рейтинг:  +7
shamne84
19 июня 2013 года 304 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → ужин в углеводный
девочки а чем вы ужинаете в углеводный??? пирожные я не люблю, чем можно заменить?? магазинной булочкой? кексом??? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом V289 "Окснард"
Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"
Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"
Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"
Комментарии:
Олёлёшко
19 июня 2013 года
+1
я думаю, если можно пирожные, то почем нельзя булку?

Виагра
19 июня 2013 года
+3
не поняла... это такая диета? когда день надо есть пирожные на ужин?
интересная диета... ,до чего прогресс дошел, блин....

Snegirina
19 июня 2013 года
+1
shamne84 пишет:
Пирожные я не люблю
Разве такое бывет?
Я тоже так хочу

Ритулик
19 июня 2013 года
0
и я

Ритулик
19 июня 2013 года
0
А мороженое любишь? Но им правда сложно наесться... Пиццу с овощами сделай

zxcv
19 июня 2013 года
+1
Углеводный ужин? Вы бодибилдингом занимаетесь или просто худеете? Вы наверное из параллельной вселенной или в раю.. Из ряда диет типа Шоколадной или Мороженое диета,Фруктовая, есть даже Саловая диета. Сори если так резко негативно написал просто удивляюсь людьми которые верят во весь этот бред,сидят неделю на таких диетах а потом за 3 дня набирают еще больше чем скинули и потом ноют что у них организм такой или еще что то. Так что

flerty
19 июня 2013 года
+4
zxcv пишет:
сидят неделю на таких диетах
кхэм.. я бы 90 дней "неделей" обзывать повоздержалась - это раз..
Такая вольность - один раз в четыре дня на единственном приёме пищи, которая давно психологами гордо именуется как "читтинг" - это два..

Хотите ещё этот режим питания грязью полить?!

Snegirina
19 июня 2013 года
+2
flerty пишет:
я бы 90 дней "неделей" обзывать повоздержалась - это раз..
У человека просто работают стереотипы - раз диета, то это что-то кратковременное, ну максимум на недельку и с рационом из воды и веточки укропа. А понять и вникнуть в систему питания, где рацион разнообразен и диета действенна (примеров тому масса, верно?) времени, или желания, или вдумчивости.......не хватило.

Ритулик
19 июня 2013 года
+1
Ну вы бы вникли сначала во всё тут происходящее, а потом бы уже высказывались.
Так что............
zxcv пишет:
удивляюсь людьми
не чему тут удивляться

Ритулик
19 июня 2013 года
0
zxcv пишет:
или в раю..
и да... сегодня мы в раю, у нас сегодня углеводы...
так что не мешайте наслаждаться

shamne84
(автор поста)
19 июня 2013 года
+3
ну кому как! на такой диете я похудела на 11 кг,

Ритулик
19 июня 2013 года
0
Манюнь, ты ужин то придумала?

shamne84
(автор поста)
19 июня 2013 года
+2
а вы что на этом сайте делаете? может перепутали с одноклассниками

Прапорщик
19 июня 2013 года
+1
zxcv пишет:
Так что
что ?

Ритулик
19 июня 2013 года
+1

во повеселил человек

Прапорщик
19 июня 2013 года
+1
я даже за комп села, так смешно

Ритулик
19 июня 2013 года
+2
жалко быстро ушел человек этот...ох, как жалко

Snegirina
19 июня 2013 года
+1
Девочки, а вы ответ хотели услышать?
Ха, тут же просто негативом пришли плюнуть да и всё.
А дискуссию вести - нужны аргументы, которых, увы, нет

Прапорщик
19 июня 2013 года
0
Snegirina пишет:
вы ответ хотели услышать?
нет, тупо поржать

Ритулик
19 июня 2013 года
+1
Прапорщик пишет:
нет, тупо поржать
во во...
с кем там дискуссию то вести?

Прапорщик
19 июня 2013 года
+1
я только разошлась

Snegirina
19 июня 2013 года
0
Прапорщик пишет:
даже за комп села

Ната_02071971
20 июня 2013 года
+2
Я прошла всю 90-дневку почти два года назад. результат минус 15 кг и за эти неполные два года еще ушло 7 так что совсем не бред...

flerty
19 июня 2013 года
0
Углеводные ужины из книги "90 дней раздельного питания"

- одно пироженое или такое же количество (по объему) печенья + полоска черного шоколада (Обязательно!)
либо
- три шарика мороженого + полоска черного шоколада (Обязательно!)

За всю книгу ничего другого не пишут.. (

Лайони
20 июня 2013 года
0
пишут, в сноске "Вам не нравится это меню?" - можно заменять сладости на половину порции обеда.
А вот шоколад обязателен - это да, другое дело, что его можно на весь день растянуть

И начинку для пиццы можно сделать из грибов и помидора - во вкусняшка

Ирна 74
19 июня 2013 года
+1
Мне тоже как ни странно в этот раз пироженых не захотелось( сама себе удивляюсь ),
поужинала крекерами( в разумных количествах конечно) и ничего так.... бодрячком !!!!
А вот про шоколад совсем забыла!!!!!
А с утра был лаваш с овощами,ничего так)))
В итого лёгкий день какой то получился, хотя и углеводный!!!!

Дошкина
20 июня 2013 года
0
Mashunka,samoe vkusnoe-morojenko i shokoladka

Lina85
20 июня 2013 года
0
Порция пиццы разрешается на ужин или крекеры, а мне мороженком нравится ужинать - вкусно. (а еще может и неправильно, но я брала в отделе для диабетиков зефир на фруктозе - вроде и углеводы, а усваиваются лучше).

екатерина заяц
20 июня 2013 года
0
можно свой--самой приготовленный тортик...---или..что любите...

Ирна 74
20 июня 2013 года
+1
Девочки,только не Наполеон!!!!
Сверхсуперкалорийный тортик,враг всех диет!!!
А на вид совершенно безобидный))))

Ритулик
20 июня 2013 года
0
Ирна 74 пишет:
безобидный))))
это ты с чего взяла что он безобидный?
Там одного масла стооооооооооолько!

Ирна 74
20 июня 2013 года
+1
Вот незнаю почему,на вид он какой то воздушный,не то что бисквит)))
Вот и угораздило схомячить

Snegirina
20 июня 2013 года
+1
Ирна 74 пишет:
только не Наполеон!
Помню-помню, о его коварности ты предупреждала.
Пару дней назад в магазине на него глянула - о тебе вспомнила

Ирна 74
20 июня 2013 года
0
Ага!!!

травушка
20 июня 2013 года
0
вот теперь хочется Наполеона или ушек слоеных , эх, напомнили...

Ирна 74
20 июня 2013 года
0
Нам стройняшкам это нельзя!!!!

травушка
21 июня 2013 года
0
а я вот помню ела Наполеон, привеса не было, как и отвеса, конечно

Алла Полякова
20 июня 2013 года
0
мороженка и полоска горького шоколада вчерашний ужин и чай

Ирна 74
20 июня 2013 года
+1
Девочки,а в крахмальный день пшенную кашу можно,без молока конечно...?
Пшенку никогда не любила,а тут вдруг захотелось...
Во вкусы меняются!!!!!

бирюза 84
20 июня 2013 года
0
думаю, можно

бирюза 84
20 июня 2013 года
0
вот, с другого сайта
Крахмальные дни

Бобовые любые: фасоль, горох, нут, чечевица, соя.
Рис, перловка, пшенка, гречка и другие злаки.
Овощи любые, включая картофель.
Овощной бульон.
Помимо этого во время обеда разрешается съесть кусочек цельнозернового хлеба.

бирюза 84
20 июня 2013 года
0
и в углеводный тоже крупы можно

Ирна 74
20 июня 2013 года
0
Ага.....Спасибки...)))

Lina85
21 июня 2013 года
0
Вычитывала, что гречка и другие крупы можно в углеводный день, в крахмальный - рис, бобовые, картофель

Ирна 74
21 июня 2013 года
+1
Поздно!!!Уже слопала на обед!!!!!!!
Вкуснотища)))))))

Lina85
21 июня 2013 года
+2
И это правильно, главное не заморачиваться На днях бегала по столовым, рис искала в крахмальный - нигде нет, ела пшеничную - ну и ладно, главное с удовольствием

Ирна 74
21 июня 2013 года
0
Согласна !!!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь