Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
интересная диета... ,до чего прогресс дошел, блин....
Я тоже так хочу
Такая вольность - один раз в четыре дня на единственном приёме пищи, которая давно психологами гордо именуется как "читтинг" - это два..
Хотите ещё этот режим питания грязью полить?!
Так что............ не чему тут удивляться
так что не мешайте наслаждаться
во повеселил человек
Ха, тут же просто негативом пришли плюнуть да и всё.
А дискуссию вести - нужны аргументы, которых, увы, нет
с кем там дискуссию то вести?
- одно пироженое или такое же количество (по объему) печенья + полоска черного шоколада (Обязательно!)
либо
- три шарика мороженого + полоска черного шоколада (Обязательно!)
За всю книгу ничего другого не пишут.. (
А вот шоколад обязателен - это да, другое дело, что его можно на весь день растянуть
И начинку для пиццы можно сделать из грибов и помидора - во вкусняшка
поужинала крекерами( в разумных количествах конечно) и ничего так.... бодрячком !!!!
А вот про шоколад совсем забыла!!!!!
А с утра был лаваш с овощами,ничего так)))
В итого лёгкий день какой то получился, хотя и углеводный!!!!
Сверхсуперкалорийный тортик,враг всех диет!!!
А на вид совершенно безобидный))))
Там одного масла стооооооооооолько!
Вот и угораздило схомячить
Пару дней назад в магазине на него глянула - о тебе вспомнила
Пшенку никогда не любила,а тут вдруг захотелось...
Во вкусы меняются!!!!!
Крахмальные дни
Бобовые любые: фасоль, горох, нут, чечевица, соя.
Рис, перловка, пшенка, гречка и другие злаки.
Овощи любые, включая картофель.
Овощной бульон.
Помимо этого во время обеда разрешается съесть кусочек цельнозернового хлеба.
Вкуснотища)))))))