ужин в углеводный

девочки а чем вы ужинаете в углеводный??? пирожные я не люблю, чем можно заменить?? магазинной булочкой? кексом???
Рейтинг:  +7
shamne84
19 июня 2013 года 304 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ужин в углеводный
девочки а чем вы ужинаете в углеводный??? пирожные я не люблю, чем можно заменить?? магазинной булочкой? кексом??? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 июня 2013 года
+1
я думаю, если можно пирожные, то почем нельзя булку?

19 июня 2013 года
+3
не поняла... это такая диета? когда день надо есть пирожные на ужин?
интересная диета... ,до чего прогресс дошел, блин....

19 июня 2013 года
+1
shamne84 пишет:
Пирожные я не люблю
Разве такое бывет?
Я тоже так хочу

19 июня 2013 года
0
и я

19 июня 2013 года
0
А мороженое любишь? Но им правда сложно наесться... Пиццу с овощами сделай

19 июня 2013 года
+1
Углеводный ужин? Вы бодибилдингом занимаетесь или просто худеете? Вы наверное из параллельной вселенной или в раю.. Из ряда диет типа Шоколадной или Мороженое диета,Фруктовая, есть даже Саловая диета. Сори если так резко негативно написал просто удивляюсь людьми которые верят во весь этот бред,сидят неделю на таких диетах а потом за 3 дня набирают еще больше чем скинули и потом ноют что у них организм такой или еще что то. Так что

19 июня 2013 года
+4
zxcv пишет:
сидят неделю на таких диетах
кхэм.. я бы 90 дней "неделей" обзывать повоздержалась - это раз..
Такая вольность - один раз в четыре дня на единственном приёме пищи, которая давно психологами гордо именуется как "читтинг" - это два..

Хотите ещё этот режим питания грязью полить?!

19 июня 2013 года
+2
flerty пишет:
я бы 90 дней "неделей" обзывать повоздержалась - это раз..
У человека просто работают стереотипы - раз диета, то это что-то кратковременное, ну максимум на недельку и с рационом из воды и веточки укропа. А понять и вникнуть в систему питания, где рацион разнообразен и диета действенна (примеров тому масса, верно?) времени, или желания, или вдумчивости.......не хватило.

19 июня 2013 года
+1
Ну вы бы вникли сначала во всё тут происходящее, а потом бы уже высказывались.
Так что............
zxcv пишет:
удивляюсь людьми
не чему тут удивляться

19 июня 2013 года
0
zxcv пишет:
или в раю..
и да... сегодня мы в раю, у нас сегодня углеводы...
так что не мешайте наслаждаться

19 июня 2013 года
+3
ну кому как! на такой диете я похудела на 11 кг,

19 июня 2013 года
0
Манюнь, ты ужин то придумала?

19 июня 2013 года
+2
а вы что на этом сайте делаете? может перепутали с одноклассниками

19 июня 2013 года
+1
zxcv пишет:
Так что
что ?

19 июня 2013 года
+1

во повеселил человек

19 июня 2013 года
+1
я даже за комп села, так смешно

19 июня 2013 года
+2
жалко быстро ушел человек этот...ох, как жалко

19 июня 2013 года
+1
Девочки, а вы ответ хотели услышать?
Ха, тут же просто негативом пришли плюнуть да и всё.
А дискуссию вести - нужны аргументы, которых, увы, нет

19 июня 2013 года
0
Snegirina пишет:
вы ответ хотели услышать?
нет, тупо поржать

19 июня 2013 года
+1
Прапорщик пишет:
нет, тупо поржать
во во...
с кем там дискуссию то вести?

19 июня 2013 года
+1
я только разошлась

19 июня 2013 года
0
Прапорщик пишет:
даже за комп села

20 июня 2013 года
+2
Я прошла всю 90-дневку почти два года назад. результат минус 15 кг и за эти неполные два года еще ушло 7 так что совсем не бред...

19 июня 2013 года
0
Углеводные ужины из книги "90 дней раздельного питания"

- одно пироженое или такое же количество (по объему) печенья + полоска черного шоколада (Обязательно!)
либо
- три шарика мороженого + полоска черного шоколада (Обязательно!)

За всю книгу ничего другого не пишут.. (

20 июня 2013 года
0
пишут, в сноске "Вам не нравится это меню?" - можно заменять сладости на половину порции обеда.
А вот шоколад обязателен - это да, другое дело, что его можно на весь день растянуть

И начинку для пиццы можно сделать из грибов и помидора - во вкусняшка

19 июня 2013 года
+1
Мне тоже как ни странно в этот раз пироженых не захотелось( сама себе удивляюсь ),
поужинала крекерами( в разумных количествах конечно) и ничего так.... бодрячком !!!!
А вот про шоколад совсем забыла!!!!!
А с утра был лаваш с овощами,ничего так)))
В итого лёгкий день какой то получился, хотя и углеводный!!!!

20 июня 2013 года
0
Mashunka,samoe vkusnoe-morojenko i shokoladka

20 июня 2013 года
0
Порция пиццы разрешается на ужин или крекеры, а мне мороженком нравится ужинать - вкусно. (а еще может и неправильно, но я брала в отделе для диабетиков зефир на фруктозе - вроде и углеводы, а усваиваются лучше).

20 июня 2013 года
0
можно свой--самой приготовленный тортик...---или..что любите...

20 июня 2013 года
+1
Девочки,только не Наполеон!!!!
Сверхсуперкалорийный тортик,враг всех диет!!!
А на вид совершенно безобидный))))

20 июня 2013 года
0
Ирна 74 пишет:
безобидный))))
это ты с чего взяла что он безобидный?
Там одного масла стооооооооооолько!

20 июня 2013 года
+1
Вот незнаю почему,на вид он какой то воздушный,не то что бисквит)))
Вот и угораздило схомячить

20 июня 2013 года
+1
Ирна 74 пишет:
только не Наполеон!
Помню-помню, о его коварности ты предупреждала.
Пару дней назад в магазине на него глянула - о тебе вспомнила

20 июня 2013 года
0
Ага!!!

20 июня 2013 года
0
вот теперь хочется Наполеона или ушек слоеных , эх, напомнили...

20 июня 2013 года
0
Нам стройняшкам это нельзя!!!!

21 июня 2013 года
0
а я вот помню ела Наполеон, привеса не было, как и отвеса, конечно

20 июня 2013 года
0
мороженка и полоска горького шоколада вчерашний ужин и чай

20 июня 2013 года
+1
Девочки,а в крахмальный день пшенную кашу можно,без молока конечно...?
Пшенку никогда не любила,а тут вдруг захотелось...
Во вкусы меняются!!!!!

20 июня 2013 года
0
думаю, можно

20 июня 2013 года
0
вот, с другого сайта
Крахмальные дни

Бобовые любые: фасоль, горох, нут, чечевица, соя.
Рис, перловка, пшенка, гречка и другие злаки.
Овощи любые, включая картофель.
Овощной бульон.
Помимо этого во время обеда разрешается съесть кусочек цельнозернового хлеба.

20 июня 2013 года
0
и в углеводный тоже крупы можно

20 июня 2013 года
0
Ага.....Спасибки...)))

21 июня 2013 года
0
Вычитывала, что гречка и другие крупы можно в углеводный день, в крахмальный - рис, бобовые, картофель

21 июня 2013 года
+1
Поздно!!!Уже слопала на обед!!!!!!!
Вкуснотища)))))))

21 июня 2013 года
+2
И это правильно, главное не заморачиваться На днях бегала по столовым, рис искала в крахмальный - нигде нет, ела пшеничную - ну и ладно, главное с удовольствием

21 июня 2013 года
0
Согласна !!!!!


Оставить свой комментарий
B i "