Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

ужин в углеводный

девочки а чем вы ужинаете в углеводный??? пирожные я не люблю, чем можно заменить?? магазинной булочкой? кексом???

Рейтинг: +7

shamne84

19 июня 2013 года

306

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/959460/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ужин в углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">девочки а чем вы ужинаете в углеводный??? пирожные я не люблю, чем можно заменить?? магазинной булочкой? кексом???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/959460/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/959460/
              ]ужин в углеводный[/url][/b][/size]
              девочки а чем вы ужинаете в углеводный??? пирожные я не люблю, чем можно заменить?? магазинной булочкой? кексом??? [b][url=https://www.diets.ru/post/959460/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Комментарии:

Олёлёшко

19 июня 2013 года

я думаю, если можно пирожные, то почем нельзя булку?

Ответить

Виагра

19 июня 2013 года

не поняла... это такая диета? когда день надо есть пирожные на ужин?

интересная диета... ,до чего прогресс дошел, блин....

Ответить

Snegirina

19 июня 2013 года

shamne84 пишет:
Пирожные я не люблю

Разве такое бывет?

Я тоже так хочу

Ответить

Ритулик

19 июня 2013 года

и я

↑ Ответить

Ритулик

19 июня 2013 года

А мороженое любишь? Но им правда сложно наесться... Пиццу с овощами сделай

Ответить

zxcv

19 июня 2013 года

Углеводный ужин? Вы бодибилдингом занимаетесь или просто худеете? Вы наверное из параллельной вселенной или в раю.. Из ряда диет типа Шоколадной или Мороженое диета,Фруктовая, есть даже Саловая диета. Сори если так резко негативно написал просто удивляюсь людьми которые верят во весь этот бред,сидят неделю на таких диетах а потом за 3 дня набирают еще больше чем скинули и потом ноют что у них организм такой или еще что то. Так что

Ответить

flerty

19 июня 2013 года

zxcv пишет:
сидят неделю на таких диетах

кхэм.. я бы 90 дней "неделей" обзывать повоздержалась - это раз..
Такая вольность - один раз в четыре дня на единственном приёме пищи, которая давно психологами гордо именуется как "читтинг" - это два..

Хотите ещё этот режим питания грязью полить?!

↑ Ответить

Snegirina

19 июня 2013 года

flerty пишет:
я бы 90 дней "неделей" обзывать повоздержалась - это раз..

У человека просто работают стереотипы - раз диета, то это что-то кратковременное, ну максимум на недельку и с рационом из воды и веточки укропа. А понять и вникнуть в систему питания, где рацион разнообразен и диета действенна (примеров тому масса, верно?) времени, или желания, или вдумчивости.......не хватило.

↑ Ответить

Ритулик

19 июня 2013 года

Ну вы бы вникли сначала во всё тут происходящее, а потом бы уже высказывались.
Так что............

zxcv пишет:
удивляюсь людьми

не чему тут удивляться

↑ Ответить

Ритулик

19 июня 2013 года

zxcv пишет:
или в раю..

и да... сегодня мы в раю, у нас сегодня углеводы...
так что не мешайте наслаждаться

↑ Ответить

shamne84

(автор поста)

19 июня 2013 года

ну кому как! на такой диете я похудела на 11 кг,

↑ Ответить

Ритулик

19 июня 2013 года

Манюнь, ты ужин то придумала?

↑ Ответить

shamne84

(автор поста)

19 июня 2013 года

а вы что на этом сайте делаете? может перепутали с одноклассниками

↑ Ответить

Прапорщик

19 июня 2013 года

zxcv пишет:
Так что

что

↑ Ответить

Ритулик

19 июня 2013 года

во повеселил человек

↑ Ответить

Прапорщик

19 июня 2013 года

я даже за комп села, так смешно

↑ Ответить

Ритулик

19 июня 2013 года

жалко быстро ушел человек этот...ох, как жалко

↑ Ответить

Snegirina

19 июня 2013 года

Девочки, а вы ответ хотели услышать?
Ха, тут же просто негативом пришли плюнуть да и всё.
А дискуссию вести - нужны аргументы, которых, увы, нет

↑ Ответить

Прапорщик

19 июня 2013 года

Snegirina пишет:
вы ответ хотели услышать?

нет, тупо поржать

↑ Ответить

Ритулик

19 июня 2013 года

Прапорщик пишет:
нет, тупо поржать

во во...
с кем там дискуссию то вести?

↑ Ответить

Прапорщик

19 июня 2013 года

я только разошлась

↑ Ответить

Snegirina

19 июня 2013 года

Прапорщик пишет:
даже за комп села

↑ Ответить

Ната_02071971

20 июня 2013 года

Я прошла всю 90-дневку почти два года назад. результат минус 15 кг и за эти неполные два года еще ушло 7 так что совсем не бред...

↑ Ответить

flerty

19 июня 2013 года

Углеводные ужины из книги "90 дней раздельного питания"

- одно пироженое или такое же количество (по объему) печенья + полоска черного шоколада (Обязательно!)
либо
- три шарика мороженого + полоска черного шоколада (Обязательно!)

За всю книгу ничего другого не пишут.. (

Ответить

Лайони

20 июня 2013 года

пишут, в сноске "Вам не нравится это меню?" - можно заменять сладости на половину порции обеда.
А вот шоколад обязателен - это да, другое дело, что его можно на весь день растянуть

И начинку для пиццы можно сделать из грибов и помидора - во вкусняшка

↑ Ответить

Ирна 74

19 июня 2013 года

Мне тоже как ни странно в этот раз пироженых не захотелось( сама себе удивляюсь

),
поужинала крекерами( в разумных количествах конечно) и ничего так.... бодрячком !!!!

А вот про шоколад совсем забыла!!!!!
А с утра был лаваш с овощами,ничего так)))
В итого лёгкий день какой то получился, хотя и углеводный!!!!

Ответить

Дошкина

20 июня 2013 года

Mashunka,samoe vkusnoe-morojenko i shokoladka

Ответить

Lina85

20 июня 2013 года

Порция пиццы разрешается на ужин или крекеры, а мне мороженком нравится ужинать - вкусно. (а еще может и неправильно, но я брала в отделе для диабетиков зефир на фруктозе - вроде и углеводы, а усваиваются лучше).

Ответить

екатерина заяц

20 июня 2013 года

можно свой--самой приготовленный тортик...---или..что любите...

Ответить

Ирна 74

20 июня 2013 года

Девочки,только не Наполеон!!!!
Сверхсуперкалорийный тортик,враг всех диет!!!
А на вид совершенно безобидный))))

Ответить

Ритулик

20 июня 2013 года

Ирна 74 пишет:
безобидный))))

это ты с чего взяла что он безобидный?

Там одного масла стооооооооооолько!

↑ Ответить

Ирна 74

20 июня 2013 года

Вот незнаю почему,на вид он какой то воздушный,не то что бисквит)))
Вот и угораздило схомячить

↑ Ответить

Snegirina

20 июня 2013 года

Ирна 74 пишет:
только не Наполеон!

Помню-помню, о его коварности ты предупреждала.
Пару дней назад в магазине на него глянула - о тебе вспомнила

↑ Ответить

Ирна 74

20 июня 2013 года

Ага!!!

↑ Ответить

травушка

20 июня 2013 года

вот теперь хочется Наполеона или ушек слоеных

, эх, напомнили...

↑ Ответить

Ирна 74

20 июня 2013 года

Нам стройняшкам это нельзя!!!!

↑ Ответить

травушка

21 июня 2013 года

а я вот помню ела Наполеон, привеса не было, как и отвеса, конечно

↑ Ответить

Алла Полякова

20 июня 2013 года

мороженка и полоска горького шоколада

вчерашний ужин и чай

Ответить

Ирна 74

20 июня 2013 года

Девочки,а в крахмальный день пшенную кашу можно,без молока конечно...?
Пшенку никогда не любила,а тут вдруг захотелось...

Во вкусы меняются!!!!!

Ответить

бирюза 84

20 июня 2013 года

думаю, можно

Ответить

бирюза 84

20 июня 2013 года

вот, с другого сайта
Крахмальные дни

Бобовые любые: фасоль, горох, нут, чечевица, соя.
Рис, перловка, пшенка, гречка и другие злаки.
Овощи любые, включая картофель.
Овощной бульон.
Помимо этого во время обеда разрешается съесть кусочек цельнозернового хлеба.

Ответить

бирюза 84

20 июня 2013 года

и в углеводный тоже крупы можно

Ответить

Ирна 74

20 июня 2013 года

Ага.....Спасибки...)))

↑ Ответить

Lina85

21 июня 2013 года

Вычитывала, что гречка и другие крупы можно в углеводный день, в крахмальный - рис, бобовые, картофель

↑ Ответить

Ирна 74

21 июня 2013 года

Поздно!!!Уже слопала на обед!!!!!!!
Вкуснотища)))))))

↑ Ответить

Lina85

21 июня 2013 года

И это правильно, главное не заморачиваться

На днях бегала по столовым, рис искала в крахмальный - нигде нет, ела пшеничную - ну и ладно, главное с удовольствием

↑ Ответить

Ирна 74

21 июня 2013 года

Согласна

!!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!