Беговая дорожка в домашних условиях или антиотмазочный инструмент
Что-то думала я думала и наконец надумала...хочется мне купить беговую дорожку...сначала ходить минут по 30 в спокойном темпе(чтобы компенсировать недостаток движения из-за сидячей работы) а потом можно и скорость потихоньку набирать...
И главное, если дорожка дома, то отмазки типо "сегодня дождь","скользко на улице" и "холодрыга, хозяин собаку не выгонит" не прокатят!
Кто разбирается, подскажите!
1) Есть ли смысл в подобном приобретении?
2) Сколько приблизительно стоит не навороченная дорожка? Чтобы на ней были режимы скорости(ходьба-бег-быстрый бег, ну вы поняли) и все наверное...ну можно еще счетчик калорий и пульса
3) Нужно ли, чтобы у дорожки менялся угол наклона? Ну в горку сложнее, значит уровень нагрузки возрастает? Или зависит от скорости?
4) И самый главный вопрос. Есть ли такие дорожки, которые можно сложить и убрать куда-нибудь, например под кровать или за шкаф? Дома места катастрофически мало, чтобы держать ее в разобранном состоянии, плюс у нас собака...еще наделает мокрых дел от испуга(он уже в возрасте) и ппц дорожке придет...
Что-то думала я думала и наконец надумала...хочется мне купить беговую дорожку...сначала ходить минут по 30 в спокойном темпе(чтобы компенсировать недостаток движения из-за сидячей работы) а потом можно и скорость потихоньку набирать... И главное, если дорожка дома, то отмазки типо "сегодня дождь","скользко на улице" и "холодрыга, хозяин собаку не выгонит" не прокатят...
Читать полностью
купила и рада этому! Покупали в спорт мастере за 25.были за 16 неплохие, но максимальная скорость 12км час, наша 16.и размер полотна разный.ну и программ куча не нужных. Вообще можно с рук взять хорошую, так как у многих она быстро превращается в вешалку для одеждынамного дешевле выйдет.они вроде все складные.надо смотреть вес и габариты.чем дороже, тем больше.механические совсем, наверное, как гладильная доска удачной покупки!
про угол наклона.у тех, что меньше двадцати редко вижу такую функцию. У меня есть не очень сильный наклон. Качает икры.тяжелее,в горку жевпринцепи можно и без угла.
тоесть на механике я буду собственными движениями это полотно двигать? а на электрической пытаться не упасть с полотна,которое едет само? правильно поняла Вас?
За дорожку не скажу - не покупала... а вот велосипед - точно, вешалка для одежды! А ведь тоже надеялась на него и как на тренажер, и как на "антиотмазочный инструмент" Ну это я лондырь... А вам удачи!
С великом у всех такая история мне кажется=) у моих знакомых был велотренажер.
Ну папа с мамой поигрались недельку,дочка тоже. Потом ГОД!!! на нем висели майки,трусы,шапки и прочее. Они решили отдать тренажер другой семье за символическую плату. У тех та же история. Они его тоже отдали но еще дешевле. И та семья не захотела долго держать в доме электрозверя.
В итоге после нескольких кочеваний,когда первая семья уже и думать про него забыла,звонит им какая-то знакомая дальняя,ну пригласила на шашлыки на дачу и говорит:ой,а вам велотренажер не нужен?
А когда они приехали на дачу,то увидели что это их тренажер=) Узнали по пятну или царапине чтоли.
Мне кажется, дорожка быстро надоест. Для дома можно накачать разных видео программ и заниматься хоть каждый день по разной, под любое настроение. Хоть танцуй, хоть ходи, но уже вроде как в компании главное регулярность)))
У меня дорожка полупрофессиональная за 80тыр. мах. угол наклона 12. 10 программ. Нравиться низкая шумность, очень широкое полотно ,пульс, скорость все показывает. Перед дорожкой висит телек со встроенным двд. Когда хожу или бегаю смотрю программы или фильмы, а без всего тоскливо целый час шагать.
Кстати, есть велотренажер-он вешалка, так как менее удобен чем дорожка.
Смысл покупать тренажер домой есть конечно. Присмотритесь еще к эллипсам, все тренера которых я знаю склоняются к его бОльшей полезности по сравнению с дорожкой. У него практически нет противопоказаний
Вот да! Я бы вместо дорожки сейчас купила бы эллипс. Когда в тренажерку ходила он мне больше нравился и больше мышц задействовано , да и меньше места занимает и дешевле.
У меня механическая была - не покупайте, очень тяжело и пропадает желание, стояла вместо вешалки, продали и похоже ее так и передают из рук в руки., места много занимает и вообще прошлый век.
У меня степер,по началу занималась каждый день,потом превратили в вешалку.В связи с травмой была вынуждена купить велотренажер,пока занимаюсь каждый день,как в дальнейшем будет не знаю?
я вобще бегать очень люблю,на стадионах гоняю,ну думаю осилю механическую...но не тут -то было!! тяжело конечно самому полотно гонять,да ещё и в горочку... шумит конечно нормально так, да и не разгонишься на ней особо! так что не советую механическую!
да девушки...спасибо всем=) делаю вывод: если есть цель,неважно как и на чем заниматься,если нет,то покупай что хочешь,все равно будет вешалка...
спасибо что объяснили про минусы механики,а то она меня очень соблазняла своей ценой,но теперь уж лучше отложить на электрическую деньги=)
Дорожка наверное круто дома, но я и так бегаю, без дорожки. В хорошую погоду по лесным тропкам, а в не очень хорошую или когда лень собираться и идти куда-то, то дома бегаю. Включаю музыку и бегаю, то по комнате, то на одном месте с разным поднятием коленей. Иногда на прыжки перехожу скакалочного типа. Нагрузочка очень даже хорошая получается, главное растягиваться хорошо предварительно и после. А со временем ещё и утяжелители буду использовать. И думать по поводу куда деть тренажёр тоже не приходится. А вот бегать на одном месте, как раз таки мне и скучно. Так что если кто хочет бегать, не ждите тренажёров, бегайте сейчас. Пробовала всё - и совершенно не хуже и без тренажёра. По другому - да, но не хуже. В чём то можно сказать и лучше. Для меня....
Думаю, что не стоит она этого У многих моих знакомых куплена либо беговая дорожка, либо велотренажер - все это используется как вешалка, так как азарт очень быстро уходит... скажу по себе - тоже очень хотела сей агрегат, но все руки не доходили до его покупки, да и места маловато, потом пошла в тренажерку и в первую очередь залезла туда - нравилось, а потом азарт прошел и уже особо не охото туда лезть так что для дома, думаю, не стоит брать...
Ну папа с мамой поигрались недельку,дочка тоже. Потом ГОД!!! на нем висели майки,трусы,шапки и прочее. Они решили отдать тренажер другой семье за символическую плату. У тех та же история. Они его тоже отдали но еще дешевле. И та семья не захотела долго держать в доме электрозверя.
В итоге после нескольких кочеваний,когда первая семья уже и думать про него забыла,звонит им какая-то знакомая дальняя,ну пригласила на шашлыки на дачу и говорит:ой,а вам велотренажер не нужен?
А когда они приехали на дачу,то увидели что это их тренажер=) Узнали по пятну или царапине чтоли.
Вот такой круговорот велотренажеров в природе
А вот механическая, гремит сильно , но плюс значительно дешевле
Кстати, есть велотренажер-он вешалка, так как менее удобен чем дорожка.
спасибо что объяснили про минусы механики,а то она меня очень соблазняла своей ценой,но теперь уж лучше отложить на электрическую деньги=)