Винегрет с черной фасолью

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 180



Ингредиенты

300 г квашеной капустой,
150 г отварной черной фасоли,
1 красная луковица,
1 сваренная морковь,
1 моченое яблоко,
соевый соус 1ст ложка,
уксус 1 ст. ложка,
2 ст. ложки оливкового масла.

Способ приготовления

Лук нарезать полукольцами и замариновать на полчаса в смеси соевого соуса и уксуса.
Морковь и яблоко нарезать кубиками. Капусту промыть и отжать. Смешать все ингредиенты и заправить растительным маслом.

Тэги:  салат ))

Рубрика: Вторые блюда

Рейтинг:  +4
wgen
2 марта 2011 года 4 433 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Винегрет с черной фасолью
Тэги: салат ))

Количество порций: 4
Kалорийность на 1 порцию: 180
Ингредиенты
300 г квашеной капустой,
150 г отварной черной фасоли,
1 красная луковица,
1 сваренная морковь,
1 моченое яблоко,
соевый соус 1ст ложка,
уксус 1 ст. ложка,
2 ст. ложки оливкового масла.
Способ приготовления
Лук нарезать полукольцами и замариновать на полчаса в смеси соевого соуса и уксуса... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

3 марта 2011 года
0
Мм..Черную фасоль не встречала пока... Что за зверь такой?

3 марта 2011 года
0
здрасте вам.....да везде продают...

4 марта 2011 года
0
Либо я внимания не обращала Красную, белую, зеленую...Много разных, а черной не встречала

4 марта 2011 года
0
продают, просто внимание обратите....

4 марта 2011 года
0
А с красной можно? У меня отваренная стоит, половину съела, а еще половину в салатик бы пустить!

12 марта 2011 года
0
думаю без разницы....

12 марта 2011 года
0
Я думаю, не важно, какого цвета фасоль. Главное, чтобы нравилась по вкусу. Но капуста с цветной фасолью интереснее

12 марта 2011 года
0
Ага....


Оставить свой комментарий
B i "