Ну вот. Вроде бы здорова. А то вышла на работу – так меня обратно домой отправили, чтобы не заражала народ и не кашляла. Сегодня очередная попытка поработать в редакции. Ударно получилось. С дневной нормой справилась за полдня.
Дышать, правда, пока тяжеловато. Хотя, возможно, все дело в блинах. Масленица меня стороной не обошла. Маленькие солнышки уплетаю за обе щеки. Ем с удовольствием, но не без расчета. Посчитала, что в одном блине вместе с маслом для выпечки и смазки получается 145 ккал. Так что за раз больше двух блинов съесть не могу – и физически, и психологически. А сколько энергии дают оладьи, подсчитать не смогла, поэтому их как-то больше лопаю. А зря – надо было вычислить.
Возвращаться после болезни ко всем полезным привычкам, которые временно позабыла, непросто. Но уже два дня прилежно пью воду. Сегодня пешком две остановки прошла. Еще немного поостерегусь, но дня через два вспомню бодифлекс. Главное, найти место в квартире, где меня не продует.
Недавно прочитала за вечер уморительный любовный роман. Так смеялась, что окружающие даже интересовались (все ли со мной в порядке)))) – что такое смешное я читаю. Автор – Джулия Куинн, называется «Лондонские тайны». Время действия – Англия после наполеоновских войн. Единственное, что немного коробило, - один второстепенный герой (он русский и ведет себя, особенно в начале, не лучшим образом) и многие обстоятельства, связанные с русской культурой. Но за этим исключением, написано очень забавно, ситуации, в которые попадают главные герои, лично меня заставляли громко фыркать или хихикать. Перевод, как я поняла, любительский, но довольно-таки неплохой (что приятно – в отличие от многих профессиональных переводчиков, любитель добросовестно откомментировал ряд не совсем понятных мест в романе, так что чтение было и познавательным). При чтении грел еще и тот факт, что смех способствует похудению, так что я совмещала приятное и полезное.
А… занудный филолог во мне потребовал, чтобы я уточнила, что вообще мой круг чтения разнообразен. Собственно, разнообразие тут, как и в еде, идет только на пользу. Не будешь же питаться только одним творогом, как он ни полезен. Иногда и шоколадную конфету можно съесть (если, конечно, не составлять меню на день из одних лакомств))).
Сделала наблюдение: если больше читать, чем смотреть фильмы, есть хочется меньше. И наоборот. Вот я – три дня смотрела корейские сериалы и уминала все подряд. А когда я книги читаю, то легче держу себя в руках. Нет, даже не так. Желания пожевать вне приемов пищи почти не возникает. Такой вот факт.