сегодня 2ой день подряд только 1 занятие... кррррррррасота=)))))))
собрать бы мозги в кучу и вспомнить что я сегодня съела
утро:
1 стакан кефира и 100 грамм творога, мандаришка, 1 хлебец с икрой 1 чашка кофе с молоком и 2(!!) чайными ложками сахара
день:
кефир и 1 средний банан, 1 яблоко, телапия
вечер:
мандаришка 1 хлебец с сыром виола, 1 хлебец с обычным сыром, 1 кружка кофе с молоком и 2(!!!) ложками сахара. 2 мармеладных конфетки.
вывод: ничего я не отвыкла от сладкого, девочки, ну как же так-то??? я сильно стала любить кофе с молоком=(((( а кофе много нельзя.
дурацкое меню получилось, вроде немного съела, а все какое-то сахарно-сырно-соленое. почему хочется соленого и сладкого? может с мозгами что-то не в порядке?? не могу себя заставить есть более разнообразную еду.