Купила сегодня диагностические весы SCARLETT SC-212, т.к мои механические весы стали врать. Вышла за электронными не дорогими весами и купила эти. Продавец расхвалил говорит не дорого стоят и измеряют уровень жира, воды, мышечной массы, костной массы и делает расчет ежедневной нормы калорий. Пришла домой взвесилась и вот результат Вес мой 95,1 старые показывали 98 кг
, жир 58,5, вода 28,5, мышцы 20,5, костная масса 10,5 и подсчитала 2283 ккал мне. все измеряется в % вроде. Жир меня смущает неужели столько много не верю. воды так мало. мышцы тоже нет вообще можно сказать, костная масса не знаю что там вообще, а ккал 2283 не много ли для меня чтоб похудеть? Не знаю даже верить этим весам или нет. Как все эти данные растолковывать. Теперь сижу и думаю как дальше? Может у кого то есть такие весы? помогите научиться пользоваться.
А Вы босиком измеряете?
У меня Танита, тоже странные вещи показывает, но не до такой степени