сегодня 86,7.. завтра контрольное взвешивание за неделю, думается буду в + потому как в ту пятницу была 86,2...стыдно,..стыдно за срывы и за потерянное время.
26-27 июля возможно полетим в Турцию, все зависит от друзей, если они то и мы (дочки будут в лагере на море), а если они не смогут тогда летит один муж, а я в августе в Грецию.. Не хочу отдыхать вместе, тет-а-тет..боюсь, что разведемся.. ремонт делали все переругались..потому что бок о бок каждый вечер, обычно мы толком не общаемся. Из ремонта, кстати осталась наша комната и детская - надо успеть до отпуска.
В общем сейчас у меня цель до 26.07 скинуть 5 кг, вполне реально, потому как времени много - 5 недель, а лишнего веса еще больше.
Сегодня был второй белковый день. Утром каша из отрубей, кстати купила отруби нордик, чет они не развариваются как предыдущие или же я просто много молока с водой лью, на десерт суфле из белков. На обед вареный язык, правда не удержалась и добавила пару капель хрена, на ужин котлета из семги, 3 треугольничка сыра (уж очень захотелось) и остатки суфле. В течение дня кофе с молоком.
На завтра сделаю себе желе из каркаде..ммммммм... как же я полюбила эту вкусняху.
В холодильнике еще бульон из курогруди и котлета из семги. Наверное куплю еще крабовых палочек, или яйца отварю, КД на днях иногда наступает жор.
В выходные планирую в Ашан, пополнить запасы молочки, а именно ароматизированного йогурта. Еще хочу печеночный пирог испечь, в общем посмотрю по обстоятельствам
Какой у Вас, однако, интересный брак.