Решила перечитать книгу Миримановой для поднятия духа. Ребенок отказывается спать без мамки под боком, поэтому мне и остается телевизор на минимальной громкости, интернет в телефоне и книги. Последнее я считаю самым достойным, но успеваю всем понемногу позаниматься Ещё иногда сплю с ним, если хочется)))
Завтрак 8.00
3 землянички
Овсянка с бананом, яблоком и корицей
2 бутика с сыром
Зеленый чай
Перекус 10.00 - 1/4 яблока
Обед 12.00
Мясо, запеченное в фольге с луком и яблочком
Овощной салатик с йогуртом 1,5%
Запеченное яблоко
Чёрный чай
Девочки, я кроме творога и овсянки ещё обожаю чаи. У нас их столько! Самых разных. Мечтаю, что в собственной квартире (мы сейчас в общежитии живем) у меня будет красивый стелаж для разных-разных чаев...
Ужин 17.30
Кусочек творожно-банановой запеканки с голубикой и земляникой. Добавляла ванилин. Он ведь не относится к рафинированным сахарам, правда?!
Йогурт без добавок, в качестве подливки.
Зеленый чай
Как все вкусно, а главное все полезно и ничего лишнего!!!
у меня тоже куча чаев, мечтаю их наконец-то таки протестить, подружки прислали во время беременности (была игра сюрприз на одном форуме) чаи обожаю
Оля, ну слюной исхожусь всегда, глядя на твое это мясо... Ну поделись же рецептом уже? Пропорции? Какие специи кладешь, сколько печешь и при какой температуре, и главное какое мясо?
А было: Где-то 300гр свиной лопатки. Не размораживая, солим+черный перец, паприка, тмин, майоран и базилик. Оставляем мариноваться на 1-2 часа.
Потом включаем духовку на максимум.
Режем лук колечками (чем больше, тем сочнее, но лука должно быть, конечно, меньше, чем мяса ).
Яблоко (четвертинка) режем ломтиками. Вышло 4 ломтика.
Берем фольгу и выкладываем половину кол-ва лука и яблока. Потом на эту "подушку" мясо. И накрываем снова луком и яблоком. Можешь еще лаврушку положить. Завораживаем.
На абсолютно сухой противень кладем мясо в фольге и ставим в духовку. Огонь уменьшаем до минимума и готовим около часа.
P.S.Хотя можно и повыше темпу, просто с моим карапузом, есть риск спалить!