я устала...
я устала постоянно думать о весе. Постоянно думать о еде. Об упущенных возможностях.
Я стала невыносимой. Я устала от самой себя. Я зациклена.. на еде, на вещах, на долбаном похудении. Я хочу плакать.. не получается.
Я осознаю, что он есть, этот лишний вес, что он не просто уродует меня, он по капле забирает мой разум и здоровье. Я знаю, как решить эту проблему, и ради чего стоит это сделать. Но. я до сих пор то, что я вижу в зеркале. Мне уже кажется что этот вес навечно останется со мной.. как скафандр приклееный супер-клеем. Я устала.. но уже не могу остановиться.
У меня есть цель.. Я целенаправленна... Или это цикл и я зацикленна??? все.. завтра день 3. хватит жалеть себя! Я смогу!
я устала... я устала постоянно думать о весе. Постоянно думать о еде. Об упущенных возможностях. Я стала невыносимой. Я устала от самой себя. Я зациклена.. на еде, на вещах, на долбаном похудении. Я хочу плакать.. не получается. Я осознаю, что он есть, этот лишний вес, что он не просто уродует меня, он по капле забирает мой разум и здоровье...
Читать полностью
Не переживай так, этим и правда делу не поможешь. Найдите себе новые источники радости и наслаждения, которые заменят вам еду. Мне помогло. Удачи и все получится
Из вашего же дневника: "Мой план-прекратить развешивать нюни на каждом столбе, пить количество достаточное воды, нормально питаться, меньше психовать" Не переживайте, вы справитесь, все могут и вы сможете.