И снова я с депрессивным постом...уж простите, весь день боролась с собой и все ж решила написать... Как то противно мне последнее время. Началось все с похорон мужниного деда. Похороны, кладбища, покойники...ненавижу все это. И как-то не по себе. Не по себе от мысли, что в любой момент нас может не стать и это раз и навсегда... Не могу отделаться от невнятного чувства тревоги. Это как зубная боль, как какая-то тупая, давящая тоска( Вроде бы и все как всегда и все благополучно...но...я всегда в напряжении...не могу отпустить мыль о том, что смерть будет и неизбежно и будет всем. И о том, что в любой момент жизнь может перевернуться или закончиться для любого из нас и для любимых нами л.юдей. Это мерзко, отвратительно и противно. Посреди всех наших забот и радостей есть этот факт и от него не деться... Тут еще у нас разыгралась эпидемия менингита среди малышей по области... так страшно! закрывают садики, больнички переполнены и 2 ребеночка уже скончались... Это ужасно. Мне оч страшно... я очень мнительная и мне аж подташнивает от тревоги, понимаю, что тревогой ничего не избежать, но... Хочу расслабиться и радоваться, но тень тревоги...тень осознания мерзкой и отвратительной стороны жизни...не знаю... давит как-то. какое-то чувство. Мешает.надоело! я хочу радоваться и "не печалиться о том, что бог не ведает"...
И снова я с депрессивным постом...уж простите, весь день боролась с собой и все ж решила написать... Как то противно мне последнее время. Началось все с похорон мужниного деда. Похороны, кладбища, покойники...ненавижу все это. И как-то не по себе. Не по себе от мысли, что в любой момент нас может не стать и это раз и навсегда... Не могу отделаться от невнятного чувства тревоги...
Читать полностью
По большому счету тебе надо осознать, что ты боишься всего лишь своих страхов, в реальности этой ситуации нет, ребеночек твой здоров. Боишься того, чего нет.
Согласна, похороны позитива не прибавляют. Но это повод вспомнить, что жизнь всего одна, и надо стараться наполнять свои дни радостью и приятными эмоциями, а не переживать их в тревоге и печали.
Ну,почему же мерзкая и отвратительная сторона жизни? Это ее логическое завершение,надо принимать как данность. А еще знаете выражение "Пока мы есть -смерти нет. А когда она прийдет,нас уже не будет. Относитесь проще. Я на кладбищах люблю бывать,не во время похорон,а проведывать могилы родных. Мне там хорошо и спокойно,какое-то умиротворение снисходит на меня в этом городе мертвых. О многом думается,о чем в повседневной жизни некогда задумываться. Что же делать? Все там будем,когда наше время прийдет. А заранее зачем об этом думать? Живите!
умойся святой водой, сыночка умой, подолом своим вытри. зажги церковную свечку. пусть до конца прогорит. можешь возл свечки иконку поставить какую-нибудь, которая тебя бережет. это мой личный рецепт при неосознанных тревожных состояниях и неконтролируемом страхе.
попробуй, может, и тебе поможет
Да я в церкви бываю не каждый год,какая там верующая. Но,когда,прижало,то обратилась,тоже не особо веря,что поможет. Но помогло. Попробуйте,попытка не пытка.
Согласна, похороны позитива не прибавляют. Но это повод вспомнить, что жизнь всего одна, и надо стараться наполнять свои дни радостью и приятными эмоциями, а не переживать их в тревоге и печали.
попробуй, может, и тебе поможет