 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот и пролетели 9 дней. Не скажу, чтобы я была на 100% довольна результатом: 2-2.5 кг отвес, талия - 4 см, бёдра - 3 см, грудь осталась прежней. А ведь всё соблюдала неукоснительно. Кроме того занятия аэробикой (на диск скачала) практически каждый день минут по 40-60. Сейчас настроена просто соблюдать меру во всём, но если вес поползёт вверх - придётся снова взять себя в ежовые рукавицы. Девочки, всем удачи, терпения, отличных результатов!!!
| Рейтинг: +12 |
|
21 июня 2013 года | 172 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ну вот и пролетели 9 дней. Не скажу, чтобы я была на 100% довольна результатом: 2-2.5 кг отвес, талия - 4 см, бёдра - 3 см, грудь осталась прежней. А ведь всё соблюдала неукоснительно. Кроме того занятия аэробикой (на диск скачала) практически каждый день минут по 40-60. Сейчас настроена просто соблюдать меру во всём, но если вес поползёт вверх - придётся снова взять себя в ежовые рукавицы... Читать полностью |
Дневник группы "Девятидневная диета":
|
|
|
индира54
22 июня 2013 года
0
и вам удачи
Ответить
|
|
Тати69
22 июня 2013 года
0
Поздравляю!!! Молодец результат есть, желаю удачи!!! У меня отвесы тоже скромные.
Ответить
|
|
111222333
22 июня 2013 года
0
Поздравляю!!!
Ответить
|
|
Дарья1389
13 июля 2013 года
0
Тоже результат! А я большего и не жду, у меня тоже вес еле-еле уходит. Просто нужно пару-тройку кругов. Или раз в месяц неделю на диете.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
