Отчет за месяц (с 19 мая по 21 июня 2013)

Замеры/19 мая/21 июня

ОГ/98/98
ОТ/77/77
ОЖ/95/91
ОБ/106/103
ОН/60/59
ОР/31/30

Вообщем, как-то так. Талия вообще не уменьшилась. В голове, конечно. сидит мысль, может это потому, что я замерялась вечером. Ну не знаю.
Бедра хорошо ушли, я считаю, низ живота, ну и все.

Медленными темпами иду.

Поменяли стиль тренировок. Каждая тренировка теперь - это проработка отдельных частей тела. А не круговая тренька на всё тело сразу. Вчера работали с ногами. Думала, что умру... Про каблуки можно забыть на пару-тройку дней, ноги восьмеркой подворачиваются.
В понедельник будем делать комплекс или на руки, или на спину.
Сегодня поеду в бассейн. Нужно снять напряжение в мышцах.

Сегодня поеду себя радовать. Куплю новые штаны и футболки на тренировки, старые мне большие. Особенно штаны, прям слетают. Куплю новые перчатки. Старые от тренажеров совсем стерлись.

И если получится, то куплю себе еще кое-что. Пока не скажу что. Но если получится, как я задумала, вот вы будете в шоке от меня))))))))
P.S. Надо начинать откладывать 50000 рублей на новый абонемент. В сентябре заканчивается :-(