Главная > Группы > Спорт и фитнес > !!!БОДИФЛЕКС!!!

Фитнес_и_бодифлекс_совместимы?

Девочки,_в_этом_и_вопрос.

Можно_ли_совмещать.
К_примеру_утром_БФ_с_Грир,_а_после_обеда_Джиллиан_Майклс?
Буду_благодарна_ответам.

Тэги: Бодифлекс

Рейтинг: +7

micheevav

22 июня 2013 года

1204

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/961410/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фитнес_и_бодифлекс_совместимы?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1088/">Бодифлекс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки,_в_этом_и_вопрос.<br>Можно_ли_совмещать.<br>К_примеру_утром_БФ_с_Грир,_а_после_обеда_Джиллиан_Майклс?<br>Буду_благодарна_ответам.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/961410/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/961410/
              ]Фитнес_и_бодифлекс_совместимы?[/url][/b][/size]
              Девочки,_в_этом_и_вопрос. Можно_ли_совмещать. К_примеру_утром_БФ_с_Грир,_а_после_обеда_Джиллиан_Майклс? Буду_благодарна_ответам. [b][url=https://www.diets.ru/post/961410/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "!!!БОДИФЛЕКС!!!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Комментарии:

Йа училко

22 июня 2013 года

Да

Ответить

Весёлка

22 июня 2013 года

Если будете заниматься с Джил, от Бф толку не будет. БФ предназначен для ненатренированных людей.

Ответить

micheevav

(автор поста)

22 июня 2013 года

Вот слышала подобное мнение.
А почему? Организм насыщается кислородом, сжигаются калории...

↑ Ответить

Весёлка

22 июня 2013 года

так говорит Марина Корпан, объясняет это тем, что если заниматься какими-нибудь другими тренировками, для организма БФ будет очень легким и эффекта не будет. В общем, Корпан категорически против других видов спорта......
как-то так

↑ Ответить

Ульянка-я

22 июня 2013 года

А я от той же Корпан слышала, что можно еще другим видом спорта заниматься, главное ббодифлекс регулярно делать и не пропускать

↑ Ответить

Весёлка

23 июня 2013 года

а я в БФ и Корпан разочаровалась, нет таких огромных потерь в см, как она обещает

↑ Ответить

Ульянка-я

23 июня 2013 года

Ну может еще потому что техника дыхания неправильная, или еще что-то не то, потому что у остальных результаты прекрасные

↑ Ответить

Весёлка

23 июня 2013 года

да не у всех

обсуждалась как-то на сайте эта тема и очень много разочаровавшихся.
а еще есть мнение, что БФ способствует образованию раковых клеток

не знаю, правда или нет, погуглите, найдите эту статью, почитайте, если есть желание.
Очень рада за вас, что БФ вам нравится и помогает

↑ Ответить

Ульянка-я

23 июня 2013 года

Весёлка пишет:
способствует образованию раковых клеток

ужас какой!!!!!!!
ну в интернете чего только не увидишь!

↑ Ответить

Весёлка

24 июня 2013 года

да уж, есть такое мнение ...

↑ Ответить

Lyliko

17 июля 2013 года

Говоря о раке., в той же книжке Грир (если мне не изменяет память ) описан как раз противоположный эффект. Что в присутствии кислорода происходит расщепление раковых клеток.

↑ Ответить

Lyliko

17 июля 2013 года

Ткните плиз откуда такая инфа.
Для усиления эффекта она чередует свои занятия с калланетикой , что мало схоже с чистым бодифлексом.

↑ Ответить

Ульянка-я

22 июня 2013 года

Совместимы конечно, без сомнений!

Ответить

Vada

22 июня 2013 года

Я так и делаю. Утром не в состоянии прыгать с Джил. А вот делать "потягушки" в виде бодифлекс- самое то.

Ответить

Космея розовая

23 июня 2013 года

Мне тоже кажется,что для утренней разминки БФ самое то....моя соседка,которая меня и ознакомила с БФ, теперь преподает йогу, а про БФ говорит,что от него сосуды на глазах лопаются...но я как-то во все это не верю...

Ответить

Милена1

7 сентября 2013 года

Ну откуда такие страсти о Бодифлексе? Сосуды лопаются, рак... Занималась несколько лет назад, объемы уходят, особенно талия, живот. Есть очень похожие на Бодифлекс упражнения

у Шварцнейгера, посмотрите здесь https://www.diets.ru/post/916243/.

Ответить

Милена1

7 сентября 2013 года

Еще вот здесь почитайте https://www.diets.ru/post/443218/, я в восторге.

Ответить

худеющаяя поночка

20 сентября 2013 года

я после третьих родов на бодифлексе скинула до 50 кг))а лишних во мне было 25 кг!!результаты супер!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.